శక్తి శిక్షణ కోసం ఉత్తమ వ్యాయామ పాటలు

ఈ దుకాణానికి కలెక్టివ్ బయాస్, ఇంక్ మరియు దాని ప్రకటనదారు పరిహారం ఇచ్చారు. అన్ని అభిప్రాయాలు నిజాయితీ మరియు నాది మాత్రమే. #PowerInProtein #CollectiveBias

బలం శిక్షణ కోసం ఈ వ్యాయామం ప్లేజాబితా గొప్ప వ్యాయామ పాటలతో నిండి ఉంది, అది మీ వ్యాయామం అంతటా మిమ్మల్ని పంప్ చేస్తుంది!

రాబోయే పతనం కోసం నా లక్ష్యాలలో ఒకటి తిరిగి ఆకారంలోకి రావడం మాత్రమే కాదు, కండరాలను నిర్మించడం. గత మూడేళ్ళలో ఎక్కడో నా కండరాలు కనుమరుగయ్యాయి, మరియు నా పసిబిడ్డను కొన్ని నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ కాలం నా చేతులు నొప్పి లేకుండా పట్టుకోగలుగుతున్నాను.

పెద్దలకు క్రిస్మస్ ఆటలు

నేను కండరాల గురించి ఆలోచించినప్పుడు, నేను నా భర్త మరియు నా సోదరుల గురించి, ముఖ్యంగా నా చిన్న సోదరుడి గురించి ఆలోచిస్తాను. అతను ఎప్పుడూ నిజమైన చిత్తుగా లేడు కాని గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా అతను కాలేజీ బాస్కెట్‌బాల్ ఆడటం మానేసినప్పటి నుండి అతను నిజంగా ఎక్కువ మొత్తంలో ప్రారంభించాడు. నేను అతనిని చూసిన ప్రతిసారీ అతని చేతులు కొంచెం పెద్దవిగా ఉన్నాయని ప్రమాణం చేస్తున్నాను. అతను నన్ను మొదట ప్రోటీన్ పౌడర్‌కు పరిచయం చేసి, నా స్మూతీలకు ప్రోటీన్ జోడించడం ప్రారంభించమని ఒప్పించాడు.

ఈ గత వారం నేను నా కుటుంబాన్ని సందర్శిస్తున్నప్పుడు నా తోబుట్టువులతో కలిసి పనిచేశాను మరియు అసలు భవనం కండరాలలోకి ఎంత వెళ్తుందో చూడటం మనోహరంగా ఉంది. నేను కార్డియో అమ్మాయిని, కానీ కండరాలను నిర్మించాలని నేను త్వరగా గ్రహించాను, కార్డియో సరిపోదు. మరియు కేవలం వ్యాయామం కాదు; కండరాలను నిర్మించడం నిజంగా మూడు భాగాల కార్యక్రమం - వ్యాయామం, బాగా తినడం మరియు తగినంత ప్రోటీన్ పొందడం.

929 దేవదూతల సంఖ్య ప్రేమ

గత వారం నాకు అవసరమని నా సోదరులు నన్ను ఒప్పించిన మరో విషయం నా వ్యాయామ సంగీతానికి నవీకరణ. నేను పరిగెడుతున్నప్పుడు చాలా పాప్ మరియు కోపంగా ఉన్న అమ్మాయి సంగీతాన్ని వింటాను. నేను కొన్ని కొత్త పాటల ఆలోచనలను వారు నాకు ఇచ్చారు, కాని నేను మీకు చెప్పనివ్వండి, అవి శక్తి శిక్షణ కోసం గొప్ప వ్యాయామ పాటలు! చివరి పుష్-అప్ లేదా రెండు ద్వారా పాట ప్లే మాత్రమే నాకు లభించిన సందర్భాలు ఖచ్చితంగా ఉన్నాయి. నాకు ఇష్టమైన 25 కొత్త వ్యాయామ పాటలు ఇక్కడ ఉన్నాయి!

శక్తి శిక్షణ కోసం గొప్ప వ్యాయామ పాటలు

ఎమినెం చేత భయపడలేదు
ఎ ప్లేస్ ఫర్ మై హెడ్ బై లింకిన్ పార్క్
హీరో బై స్కిల్లెట్
ఈ విషయాలన్నీ నా వాలెంటైన్ కోసం బుల్లెట్ చేత ద్వేషిస్తున్నాను
రెడ్ జంప్సూట్ ఉపకరణం ద్వారా ఫేస్ డౌన్
ఫాల్ అవుట్ బాయ్ చేత మీరు చీకటిలో ఏమి చేశారో నా పాటలు తెలుసు
మాక్లెమోర్ చే పొదుపు దుకాణం
ది వోల్ఫ్ బై మమ్ఫోర్డ్ & సన్స్
కొంగోస్ చేత ఇప్పుడు నాతో రండి
ఇరవై వన్ పైలట్లచే నా హృదయంలో కన్నీటి
అవిసీ చేత వేక్ మి అప్
ఇమాజిన్ డ్రాగన్స్ చేత ఐ బెట్ మై లైఫ్
నమ్రత మౌస్ ద్వారా తేలుతుంది
ఎమినెం చే రాక్షసుడు
అవలోనేషన్ ద్వారా ప్రయాణించండి
అమెరికన్ రచయితలచే హిట్ ఇట్
మాక్లెమోర్ చేత మమ్మల్ని పట్టుకోలేరు
బ్రాండ్ న్యూ చేత సెవెన్టీ టైమ్స్ 7
నా కెమికల్ రొమాన్స్ చేత బ్లాక్ పరేడ్ కు స్వాగతం
ఫోర్ట్ మైనర్ పేరు గుర్తుంచుకో
కాన్యే వెస్ట్ చేత బలమైనది
ఫూ ఫైటర్స్ చేత బెస్ట్ ఆఫ్ యు
పాషన్ పిట్ ద్వారా నడవండి
ఫిలిప్ ఫిలిప్స్ చేత ర్యాగింగ్ ఫైర్
ఇమాజిన్ డ్రాగన్స్ చేత రేడియోధార్మికత