రుచికరమైన ఈజీ ప్యాడ్ థాయ్ రెసిపీ

చికెన్ లేదా రొయ్యలతో తయారు చేయగల సులభమైన ప్యాడ్ థాయ్ వంటకం. లేదా టోఫు కోసం వెళ్ళండి, దీనిని గొప్ప శాఖాహారం లేదా వేగన్ ప్యాడ్ థాయ్ రెసిపీగా మార్చండి! ఇది నేను కనుగొన్న ఉత్తమ ప్యాడ్ థాయ్ వంటకం మరియు మీకు కావలసిన ఆరోగ్యకరమైన పదార్ధాలతో అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది!

ఈ సులభమైన ప్యాడ్ థాయ్ రెసిపీని చికెన్ ప్యాడ్ థాయ్ రెసిపీ, రొయ్యల ప్యాడ్ థాయ్ లేదా వేగన్ ప్యాడ్ థాయ్‌గా తయారు చేయవచ్చు! ఇది తయారు చేయడం చాలా సులభం, అన్ని వయసుల వారికి గొప్పది మరియు తినే ప్రాధాన్యతలను మరియు పూర్తిగా రుచికరమైనది! ఇది మేము ఇంట్లో తయారుచేసిన ఉత్తమ ప్యాడ్ థాయ్ వంటకం!



ఈ పోస్ట్ అనుబంధ లింక్‌లను కలిగి ఉంది. మీరు ఈ లింక్‌ల ద్వారా కొనుగోలు చేస్తే, మీకు అదనపు ఖర్చు లేకుండా నేను చిన్న కమిషన్‌ను స్వీకరించవచ్చు.



మాకు పిల్లలు పుట్టకముందు, నా భర్త మరియు నేను ఇద్దరూ రెగ్యులర్ కార్పొరేట్ ఉద్యోగాలలో చాలా గంటలు పనిచేశాము. మేము ఇష్టపడినంత తరచుగా ఒకరినొకరు చూడలేదు, కాబట్టి మేము కలిసి విందు తినడానికి ప్రయత్నించాము. కానీ ఆ విందులు వేగంగా ఉండాలి ఎందుకంటే మాకు ఎక్కువ సమయం లేదు!

నా అభిమాన గో-టు-వీక్ నైట్ భోజనం గురించి నేను క్రమం తప్పకుండా అడుగుతాను మరియు ఇది నా కోసం కోత పెట్టదు మొత్తం 30 భోజన పథకం , ఈ సులభమైన ప్యాడ్ థాయ్ రెసిపీ మేము క్రమం తప్పకుండా తినడానికి ఉపయోగించే భోజనాలలో ఒకటి! పెట్టె నుండి టేబుల్‌కి వెళ్లడానికి 20-30 నిమిషాలు పడుతుంది మరియు పిల్లలు, పెద్దలు మరియు అలెర్జీలు లేదా ఆహార ప్రాధాన్యత ఉన్నవారికి కూడా అందరికీ పని చేస్తుంది.



మరియు ఉత్తమమైన భాగం - బేస్ రెసిపీని గుర్తించి, ఆపై మాంసాన్ని మార్చడం, టాపింగ్స్ మార్చడం మరియు మీకు కావాలంటే తీపి లేదా రుచి మొత్తాన్ని మార్చడం ద్వారా దాన్ని మీ స్వంతం చేసుకోండి!

మీరు ఈ ప్యాడ్ థాయ్ మాస్ట్ చేసిన తర్వాత, వీటిని ప్రయత్నించండి స్పైసీ థాయ్ నూడుల్స్ !

పిల్లల కోసం సులభమైన హాలోవీన్ ఆటలు

ప్యాడ్ థాయ్ అంటే ఏమిటి?

మీరు ఈ పోస్ట్‌లో ఉంటే, ప్యాడ్ థాయ్ వంటకం ఏమిటో మీకు ఇప్పటికే తెలుసు లేదా మీకు ఇష్టమైన థాయ్ రెస్టారెంట్‌లో ఒకటి లేదా రెండుసార్లు కలిగి ఉండవచ్చు. కాకపోతే, రైడ్ నూడుల్స్ ఆధారంగా ప్యాడ్ థాయ్ ఒక ప్రసిద్ధ కదిలించు వేయించిన థాయ్ వంటకం. నేను కలిగి ఉన్న చాలా ప్యాడ్ థాయ్ వంటలలో బియ్యం నూడుల్స్, గుడ్లు, తీపి సాస్ మరియు బీన్ మొలకలు, కొత్తిమీర మరియు వేరుశెనగ వంటి టాపింగ్స్ ఉన్నాయి.



ప్యాడ్ థాయ్ రకరకాల మాంసాలతో రావచ్చు - రొయ్యలు, చికెన్, టోఫు, లేదా సాధారణ రెసిపీలో చేర్చబడిన గుడ్లతో కూడా.

ప్యాడ్ థాయ్ సాస్ ఎంపికలు

రెస్టారెంట్లలో నేను ప్రయత్నించిన రెండు రకాల ప్యాడ్ థాయ్‌లు కూడా ఉన్నాయి మరియు ప్రధాన వ్యత్యాసం ప్యాడ్ థాయ్ సాస్‌లో ఉంది, డిష్ యొక్క వాస్తవ భాగాలు కాదు. సాధారణంగా రెండు వేర్వేరు ప్యాడ్ థాయ్ సాస్ రకాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి - చింతపండు మరియు మిరపకాయలతో రుచిగా ఉండే ఎరుపు వెర్షన్ మరియు ఫిష్ సాస్, సున్నం మరియు చక్కెర కలయికతో మరింత తీపి మరియు రుచిగా ఉండే మరొక వెర్షన్.

నేను ఎరుపు రకానికి చెందిన తియ్యటి ప్యాడ్ థాయ్ సాస్‌ను ఇష్టపడతాను, అందువల్ల ఈ వంటకం ఏమిటి.

నేను ఏ ప్యాడ్ థాయ్ నూడుల్స్ ఉపయోగిస్తాను?

ఏదైనా మంచి ప్యాడ్ థాయ్ రెసిపీ యొక్క ఆధారం బియ్యం నూడుల్స్ కాబట్టి నిజాయితీగా మీరు మీ కిరాణా దుకాణంలో దొరికే బియ్యం నూడుల్స్ ను ఉపయోగించవచ్చు. మేము ఎంచుకుంటాం అన్నీ చున్ యొక్క ప్యాడ్ థాయ్ నూడుల్స్ మీరు ఉడికించే ముందు వెచ్చని నీటిలో నానబెట్టాలి.

ప్యాడ్ థాయ్ నూడుల్స్ నానబెట్టడానికి ఒక చిట్కా - మీరు వాటిని నానబెట్టడానికి ముందు వాటిని చిన్న భాగాలుగా విడదీయండి. చాలా తరచుగా అవి నూడుల్స్ యొక్క పొడవైన తంతువులలో వస్తాయి మరియు వడ్డించేటప్పుడు ముక్కలు తినదగిన పరిమాణంలో ఉన్నాయని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి. మీరు సాంకేతికంగా వాటిని పూర్తిగా నానబెట్టవచ్చు, కాని అవి విడిపోయినప్పుడు వేయించడానికి కదిలించడం మరియు తినడం చాలా సులభం.

సులభమైన ప్యాడ్ థాయ్ రెసిపీలో గుడ్లతో ప్యాడ్ థాయ్ నూడుల్స్

ఈజీ ప్యాడ్ థాయ్ రెసిపీ

ఈ ప్యాడ్ థాయ్ రెసిపీ తయారు చేయడం చాలా సులభం, మీరు నిజంగా 30 నిమిషాల్లోపు ప్రతిదీ సిద్ధంగా ఉంచవచ్చు మరియు టేబుల్‌పై ఉంచవచ్చు. ఇది మాకు ఇష్టమైన వారపు రాత్రి భోజనాలలో ఒక కారణం! పిల్లవాడు నూడుల్స్‌ను ఇష్టపడనిది మరియు బియ్యం నూడుల్స్ సాధారణ పాస్తాలో సరదా ప్రత్యామ్నాయం కాబట్టి ఇది కూడా పిల్లవాడికి అనుకూలమైనది.

ఈ ప్యాడ్ థాయ్ చేయడానికి, మీ నూడుల్స్ ను నానబెట్టండి మరియు నూడుల్స్ నానబెట్టినప్పుడు మీ తీపి సాస్ తయారు చేసుకోండి.

అప్పుడు మీ గిలకొట్టిన గుడ్లను ఉడికించాలి, తద్వారా మీరు వాటిని చివరిలో చేర్చవచ్చు. మీ పదార్థాలన్నీ వెళ్ళడానికి సిద్ధమైన తర్వాత, సాస్ లో నూడుల్స్ వేయించడానికి మీ వోక్ ను వేడి చేయండి, మీకు ఉడికించాల్సిన మాంసం జోడించండి (మేము రొయ్యలు లేదా చికెన్ చేయాలనుకుంటున్నాము), ఆపై చాలా చివర గుడ్లలో చేర్చండి.

క్యారెట్లు, కొత్తిమీర, వేరుశెనగ మరియు బీన్ మొలకలు వంటి మీకు కావలసిన టాపింగ్స్‌తో వోక్ మరియు టాప్ నుండి ప్రతిదీ తొలగించండి.

చికెన్ ప్యాడ్ థాయ్ యొక్క ప్లేట్ సులభమైన ప్యాడ్ థాయ్ రెసిపీతో తయారు చేయబడింది

ఈ ఈజీ ప్యాడ్ థాయ్ రెసిపీని ఎలా తయారు చేయాలో చూడండి

ఈ సులభమైన ప్యాడ్ థాయ్ ఎలా తయారు చేయాలో నేను మీకు చెప్పాను, ఇప్పుడు ఇది ఎంత సులభమో చూడటానికి చూడండి!

దీన్ని చికెన్ ప్యాడ్ థాయ్ రెసిపీగా ఎలా తయారు చేయాలి

దీన్ని చికెన్ ప్యాడ్ గా మార్చడం థాయ్ రెసిపీ చాలా సులభం - చికెన్ జోడించండి.

సరే, ఇది అంత సులభం కాదు. రెండు ఎముకలు లేని చర్మం లేని చికెన్ రొమ్ములను కాటు సైజు ముక్కలుగా కట్ చేసి, మొదట కొంచెం అవోకాడో ఆయిల్ లేదా కొబ్బరి నూనెతో ఉడికించాలి. లేదా ఆలివ్ ఆయిల్ మీరు కావాలనుకుంటే, వోక్ వేడెక్కడం వల్ల ఇతరులను ఎక్కువ బర్నింగ్ పాయింట్ కోసం ఉపయోగించాలనుకుంటున్నాను.

చికెన్ ఉడికిన తర్వాత, దానిని పక్కన పెట్టి, అదే సమయంలో మీరు ఉడికించిన గిలకొట్టిన గుడ్లను తరువాత రెసిపీలో చేర్చండి, తద్వారా ఇది సాస్‌తో రుచిగా ఉంటుంది.

మీరు చికెన్‌ను జోడించబోతున్నట్లయితే, నాలుగు గుడ్లకు బదులుగా రెండు గుడ్లను మాత్రమే ఉపయోగించమని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను - ఈ నాలుగు గుడ్లను మీరు డిష్‌లో మీ ప్రధాన ప్రోటీన్ వనరుగా ఉపయోగించాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే మాత్రమే. సాస్ ను 5 టి నిమ్మరసం, 5 టి ఫిష్ సాస్ మరియు 3 1/2 టి షుగర్ గా పెంచమని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను ఎందుకంటే కోడి గుడ్ల కన్నా ఎక్కువ నానబెట్టింది.

ఉత్తమ చికెన్ ప్యాడ్ థాయ్ రెసిపీ యొక్క గిన్నె

దీన్ని రొయ్యల ప్యాడ్ థాయ్ రెసిపీగా ఎలా తయారు చేయాలి

దీన్ని తయారు చేయడానికి మనకు ఇష్టమైన మార్గాలలో ఒకటి చిన్న రొయ్యలతో రొయ్యల ప్యాడ్ థాయ్ రెసిపీ. రొయ్యలు చాలా వేగంగా ఉడికించినందున, మేము నూడుల్స్ వేయించడానికి ముందు ఉడికించని మాంసం అవి మాత్రమే. నేను సాధారణంగా నూడుల్స్ మరియు సాస్‌తో పాటు రొయ్యలను జోడించి, అదే సమయంలో ఉడికించాలి. రొయ్యలు ఉడికించడానికి కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది (పింక్ కలర్ నుండి పారదర్శకంగా వెళ్లాలి), కాబట్టి దీన్ని రొయ్యల ప్యాడ్ గా ఉపయోగించడం థాయ్ వాస్తవానికి దానిని టేబుల్‌కు తీసుకురావడానికి వేగవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి!

దీన్ని వేగన్ ప్యాడ్ థాయ్ రెసిపీగా ఎలా తయారు చేయాలి

దీన్ని శాకాహారి ప్యాడ్ థాయ్ రెసిపీగా మార్చడం ఒక సిన్చ్. గాని అన్నింటినీ కలిపి గుడ్లు తీయండి మరియు సాన్స్ ప్రోటీన్ వెళ్ళండి లేదా బదులుగా టోఫు వాడండి మరియు స్టోర్ కోసం కొనుగోలు చేసిన ఫిష్ సాస్ ను మార్చండి శాకాహారి చేప సాస్ . నేను టోఫు వంట గురించి అడగడానికి ఉత్తమ వ్యక్తిని కాను, కాబట్టి ఈ గైడ్‌ను తనిఖీ చేయాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను వేయించడానికి టోఫు కదిలించు మీరు టోఫును నాశనం చేయలేదని నిర్ధారించుకోవడానికి!

ప్యాడ్ థాయ్ గ్లూటెన్ ఉచితం?

దీనికి సమాధానం మీరు ఉపయోగించే నిర్దిష్ట బ్రాండ్ పదార్థాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అన్నీ చున్ యొక్క ప్యాడ్ థాయ్ నూడుల్స్‌తో సహా నా రెసిపీ కార్డులో పేర్కొన్న ఖచ్చితమైన పదార్థాలను మీరు ఉపయోగిస్తే, అవును - ఈ ప్యాడ్ థాయ్ గ్లూటెన్ ఫ్రీ. మీరు ఉపయోగిస్తున్న ఫిష్ సాస్ గ్లూటెన్ రహితంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి!

టాపింగ్స్ లేకుండా ప్యాడ్ థాయ్ నూడుల్స్ గిన్నె

మరిన్ని గూడీస్ కావాలా?

ఇలాంటి రుచికరమైన వంటకాలు కావాలా? ప్లే పార్టీ ప్లాన్ సంఘంలో చేరడానికి మీ మొదటి పేరు మరియు ఇమెయిల్ చిరునామాను క్రింది రూపంలో నమోదు చేయండి! మీరు మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు నేరుగా వారపు వంటకాలను మరియు పార్టీ ఆలోచనలను స్వీకరిస్తారు!

మొదటి పేరు ఇమెయిల్ * ఇప్పుడే చేరండి ముద్రణ రేటు 5నుండి5ఓట్లు

రుచికరమైన ఈజీ ప్యాడ్ థాయ్ రెసిపీ

ఈ సులభమైన ప్యాడ్ థాయ్ రెసిపీని చికెన్ ప్యాడ్ థాయ్ రెసిపీ, రొయ్యల ప్యాడ్ థాయ్ లేదా వేగన్ ప్యాడ్ థాయ్‌గా తయారు చేయవచ్చు! ఇది తయారు చేయడం చాలా సులభం, అన్ని వయసుల వారికి మరియు తినే ప్రాధాన్యతలకు గొప్పది మరియు ఖచ్చితంగా రుచికరమైనది! ఇది మేము ఇంట్లో చేసిన ఉత్తమ ప్యాడ్ థాయ్ వంటకం!
ఉత్తమ చికెన్ ప్యాడ్ థాయ్ రెసిపీ యొక్క గిన్నె ప్రిపరేషన్:10 నిమిషాలు కుక్:పదిహేను నిమిషాలు మొత్తం:25 నిమిషాలు పనిచేస్తుంది4

కావలసినవి

  • 2 టి కొబ్బరి నూనే
  • 2 వెల్లుల్లి లవంగాలు ముక్కలు
  • 4 గుడ్లు
  • 1 బియ్యం నూడుల్స్ అన్నీ చున్ యొక్క ప్యాడ్ థాయ్
  • 1 కప్పు తాజా బీన్ మొలకలు

సాస్

  • 4 టి నిమ్మ రసం
  • 4 టి చేప పులుసు
  • 3 టి చక్కెర

అలంకరించు

  • 2 టి తాజా కొత్తిమీర తరిగిన
  • 3 టి వేరుశెనగ మొత్తం లేదా చూర్ణం
  • 2 క్యారెట్లు జూలియన్

సూచనలు

  • నూడుల్స్ ను వేడి నీటిలో 10 నిమిషాలు లేదా టెండర్ వరకు నానబెట్టండి.
  • నూడుల్స్ నానబెట్టినప్పుడు, చక్కెర కరిగిపోయే వరకు సున్నం రసం, ఫిష్ సాస్ మరియు చక్కెర కలపాలి.
  • అధిక వేడి మీద వోక్ లేదా పాన్ వేడి చేయండి. 2 టి నూనె మరియు వెల్లుల్లి జోడించండి. 30 సెకన్ల పాటు ఉడికించాలి.
  • మాంసాన్ని ఉపయోగిస్తుంటే, మాంసం వేసి పూర్తిగా పూర్తయ్యే వరకు ఉడికించాలి. వోక్ నుండి మాంసాన్ని తీసివేసి పక్కన పెట్టండి. గుడ్లు మాత్రమే ఉపయోగిస్తుంటే, 5 వ దశకు దాటవేయి.
  • వోక్ మరియు పెనుగులాటకు గుడ్లు జోడించండి.
  • వేడిని తగ్గించి, సాస్ మరియు నూడుల్స్ జోడించండి. బాగా కలిసే వరకు టాసు.
  • బీన్ మొలకలు (మరియు మాంసం) వేసి బాగా టాసు చేయండి.
  • వేడి నుండి తీసివేసి క్యారెట్లు, కొత్తిమీర మరియు వేరుశెనగలతో అలంకరించండి.

చిట్కాలు & గమనికలు:

మీరు చికెన్, రొయ్యలు లేదా టోఫు వంటి అదనపు మాంసాన్ని జోడించాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే - రెసిపీలో ఈ క్రింది మార్పులు చేయండి. గుడ్లను 2 కి తగ్గించండి. కొబ్బరి నూనెను 4 టికి పెంచండి - మాంసం ఉడికించడానికి 2 టి మరియు మిగిలిన రెసిపీని ఉడికించడానికి 2 టిని వాడండి. సాస్ తయారుచేసేటప్పుడు ఫిష్ సాస్‌ను 5 టికి, సున్నం రసాన్ని 5 టికి, చక్కెరను 3 1/2 టికి పెంచండి. నూడుల్స్ వండడానికి ముందు చికెన్ లేదా టోఫు ఉడికించాలి, రొయ్యలను నూడుల్స్ తో ఉడికించాలి, తద్వారా అది ఉడికించదు మరియు నమలదు. * పోషకాహార వాస్తవాలు బేస్ రెసిపీపై లెక్కించబడతాయి - గుడ్లు తప్ప వేరే మాంసాన్ని జోడించడం లేదు.

న్యూట్రిషన్ సమాచారం

కేలరీలు:232kcal,కార్బోహైడ్రేట్లు:17g,ప్రోటీన్:9g,కొవ్వు:14g,సంతృప్త కొవ్వు:7g,కొలెస్ట్రాల్:163mg,సోడియం:1501mg,పొటాషియం:322mg,ఫైబర్:2g,చక్కెర:12g,విటమిన్ ఎ:5345IU,విటమిన్ సి:10.2mg,కాల్షియం:57mg,ఇనుము:1.5mg

పోషక నిరాకరణ

రచయిత: బ్రిట్ని జాగరణ కోర్సు:విందు వండినది:థాయ్ మీరు దీన్ని చేశారా?ట్యాగ్ LayPlayPartyPlan ఫేస్బుక్ మరియు ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో మరియు హ్యాష్‌ట్యాగ్ చేయండి # ప్లేపార్టీప్లాన్ నేను మీ సృష్టిని చూడగలను!

ఈ పిన్ మర్చిపోవద్దు ఈ సులభమైన ప్యాడ్ థాయ్ రెసిపీ తరువాత!

చికెన్ లేదా రొయ్యలతో తయారు చేయగల సులభమైన ప్యాడ్ థాయ్ వంటకం. లేదా టోఫు కోసం వెళ్ళండి, దీనిని గొప్ప శాఖాహారం లేదా వేగన్ ప్యాడ్ థాయ్ రెసిపీగా మార్చండి! ఇది నేను కనుగొన్న ఉత్తమ ప్యాడ్ థాయ్ వంటకం మరియు మీకు కావలసిన ఆరోగ్యకరమైన పదార్ధాలతో అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది!