ఉత్తమ వైట్ చికెన్ ఎంచిలాదాస్

Pinterest కోసం వచనంతో చికెన్ ఎంచిలాదాస్

ఈ సులభమైన వైట్ చికెన్ ఎంచిలాడాస్ మొత్తం కుటుంబంతో వారి క్రీము వైట్ సాస్, రుచికరమైన తురిమిన చికెన్ ఫిల్లింగ్ మరియు కాల్చిన చీజీ టాపింగ్ తో హిట్ అవుతుంది!





ఇది నేను ప్రయత్నించిన ఉత్తమ చికెన్ ఎంచిలాడా రెసిపీ మరియు ఖచ్చితంగా సులభమైన చికెన్ ఎంచిలాదాస్ రెసిపీ, ఇది మొదటిసారిగా క్రీము చికెన్ ఎంచిలాడాస్ తయారుచేసేవారికి ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది! ఖచ్చితంగా చికెన్ ఎంచిలాడా రెసిపీ మీరు ఎప్పటికీ ఉంచాలనుకుంటున్నారు!

జున్నుతో అగ్రస్థానంలో ఉన్న తెల్ల చికెన్ ఎంచిలాదాస్‌తో నిండిన పాన్

ఉత్తమ వైట్ చికెన్ ఎంచిలాదాస్

నేను ఎప్పుడూ చికెన్ ఎంచిలాదాస్ యొక్క పెద్ద అభిమానిని కాదు, ఎందుకంటే చాలా తరచుగా ఆకుపచ్చ మిరపకాయలు, ఉల్లిపాయలు లేదా నేను వ్యక్తిగతంగా ఇష్టపడని ఇతర రకాల పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాను. మంచితనానికి ధన్యవాదాలు నేను నిజంగా ఉడికించాలి వంటి ఉడికించగల వ్యక్తిని వివాహం చేసుకున్నాను.





స్తంభింపచేసిన పుట్టినరోజు పార్టీ ఆటల ఆలోచనలు

నేను ఎల్లప్పుడూ చికెన్ ఎంచిలాదాస్‌ను ప్రేమించాలనుకుంటున్నాను, కాని సాధారణ పదార్ధాల వల్ల ఎప్పుడూ చేయలేను. నా మధురమైన భర్త నేను ఎంచిలాదాస్‌ను ప్రేమించాలని నిర్ణయించుకున్నాను ఎందుకంటే అతను ప్రతి సంవత్సరం తన కుటుంబంతో క్రిస్మస్ కోసం వారిని కలిగి ఉన్నాడు మరియు నేను కూడా వారిని ఇష్టపడాలని కోరుకున్నాను!

మీరు అబ్బాయిలు - నేను ఈ వైట్ చికెన్ ఎంచిలాదాస్‌ను ప్రేమిస్తున్నాను.



నా భర్త అద్భుత కార్మికుడు. ఈ వైట్ చికెన్ ఎంచిలాడాస్ నేను ఇష్టపడేది మాత్రమే కాదు, అవి ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడే విషయం. రుచి కలయికలు ఈ ప్రపంచానికి దూరంగా ఉన్నాయి మరియు స్పష్టంగా అద్భుతమైనవి.

నేను పూర్తిగా నా భర్త ఈ సంవత్సరం క్రిస్మస్ కోసం వీటిని తయారుచేస్తున్నాను, మేము నా కుటుంబంతో కలిసి ఉన్నప్పటికీ, బహుశా వీటిని ఆడుతున్నాను క్రిస్మస్ ఆటలు !

తెల్ల చికెన్ ఎంచిలాదాస్‌తో నిండిన చెంచాతో ఒక ప్లేట్

వైట్ సాస్‌తో చికెన్ ఎంచిలాదాస్‌ను ఎలా తయారు చేస్తారు?

మీరు ఐదు సాధారణ దశల్లో చికెన్ ఎంచిలాదాస్ తయారు చేస్తారు.

  1. మీ ఎంచిలాడ నింపండి.
  2. మీ టోర్టిల్లాలు నింపి రోల్ చేయండి.
  3. మీ టోర్టిల్లాస్‌ను క్రీము వైట్ సాస్‌తో టాప్ చేయండి.
  4. మీ ఎంచిలాదాస్‌ను కాల్చండి.
  5. ఆనందించండి!

ఇది దాని కంటే కొంచెం క్లిష్టంగా ఉంటుంది, కానీ దానికి ఆధారం. వీటిని ఎంత త్వరగా మరియు సులభంగా సమకూర్చుకోవాలో చూడటానికి మీరు ఈ పోస్ట్‌లోని వీడియోను చూడవచ్చు. అన్ని టోర్టిల్లాలు నింపడం మరియు చుట్టడం చాలా సమయం తీసుకునే భాగం. నా అత్తగారు నిజంగా ఆ భాగాన్ని ఆనందిస్తారు, కుటుంబ క్రిస్మస్ కోసం వాటిని మరింత సులభతరం చేస్తుంది. పూర్తి సూచనలు క్రింద ముద్రించదగిన రెసిపీ కార్డులో చేర్చబడ్డాయి!

వైట్ సాస్‌తో సులభమైన చికెన్ ఎంచిలాడా రెసిపీ కోసం నింపడం

చికెన్ ఎంచిలాదాస్ కోసం మీరు వైట్ సాస్ ఎలా తయారు చేస్తారు?

చికెన్ ఎంచిలాదాస్ కోసం వైట్ సాస్ చేయడానికి, మేము నిజంగా విప్పింగ్ క్రీమ్ మరియు మెక్సికన్ బ్లెండ్ జున్ను కలిసి చుట్టిన ఎంచిలాదాస్ పైన పోయాలి. ఈ రెండింటి కలయిక క్రీమీ చీజీ వైట్ సాస్ రుచిని ఇస్తుంది.

క్రీమ్ చీజ్ సాస్‌తో వైట్ చికెన్ ఎంచిలాదాస్ అగ్రస్థానంలో ఉంది

వైట్ చికెన్ ఎంచిలాదాస్ కావలసినవి

వైట్ చికెన్ ఎంచిలాడాస్‌లోని పదార్థాలు చాలా సుగంధ ద్రవ్యాలతో సహా చాలా పొడవైన జాబితా:

  • 2 టి ఆలివ్ ఆయిల్
  • 1 ఉప్పు లేని మొక్కజొన్న, పారుదల మరియు ఎండబెట్టవచ్చు
  • 3 చిటికెడు ఉప్పు, రుచికి అదనంగా
  • 3 1/2 కప్పులు వండిన చికెన్, తురిమిన
  • 2 స్పూన్ ఎండిన ఒరేగానో
  • 2 స్పూన్ జీలకర్ర
  • 1 స్పూన్ వెల్లుల్లి పొడి
  • 1 స్పూన్ మిరప పొడి
  • 1/2 స్పూన్ మిరపకాయ
  • 1 కప్పు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు, సోడియం తగ్గించబడింది
  • 1 నల్లని ఆలివ్‌లను, రింగులుగా ముక్కలు చేయవచ్చు (లేదా మీరు ముందే ముక్కలు చేసుకోవచ్చు)
  • 8 oz క్రీమ్ చీజ్, క్యూబ్డ్ మరియు మెత్తబడి ఉంటుంది
  • 10 పిండి టోర్టిల్లాలు
  • 2 కప్పులు మెక్సికన్ మిశ్రమం జున్ను
  • 2 కప్పుల హెవీ విప్పింగ్ క్రీమ్
  • 1 కప్పు కొత్తిమీర, తరిగిన (ఐచ్ఛికం - అలంకరించు)
  • 2 రోమా టమోటాలు, డైస్డ్ (ఐచ్ఛికం)
  • 1 రెడ్ బెల్ పెప్పర్, డైస్డ్ (ఐచ్ఛికం)
  • 1 తరిగిన ఆకుపచ్చ చిల్లీస్, పారుదల (ఐచ్ఛికం)

ఈ చికెన్ ఎంచిలాడా రెసిపీలో మీరు మరచిపోకూడని కొన్ని ముఖ్య పదార్థాలు ఉన్నాయి. మొదటిది మొక్కజొన్న - ఈ విధంగానే వైట్ చికెన్ మిరప రెసిపీ , ఫిల్లింగ్‌లోని పంచదార పాకం మొక్కజొన్న నిజంగా ఇతర చికెన్ ఎంచిలాడా వంటకాల నుండి వేరుగా ఉంటుంది!

రెండవది, తురిమిన చికెన్. క్యూబ్డ్ లేదా స్లైస్డ్ కాకుండా ముక్కలు చేసిన చికెన్ ఎంచిలాడాస్ తయారు చేయడం చాలా పెద్దది, ఎందుకంటే సాస్ మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు నిజంగా తురిమిన చికెన్ పైకి లాగుతాయి, మీరు దానిని వేరే విధంగా కత్తిరించిన దానికంటే ఎక్కువ.

మరియు మూడవది - అదనపు టాపింగ్స్. ఆకుపచ్చ మిరపకాయలు, ఎర్ర మిరియాలు మరియు టమోటాలతో ఈ రెసిపీని నేను వ్రాశాను, ఎందుకంటే నా భర్త అతనిని ఇష్టపడతాడు.

రెసిపీలోని మిరపకాయలు, ఎర్ర మిరియాలు మరియు టమోటాలను వదిలివేయడం ద్వారా మరియు వాటిని వేడిగా ఉన్నప్పుడు మీ స్వంత ఎన్‌చీలాడాస్‌కు అదనపు టాపింగ్స్‌గా జోడించడం ద్వారా దీన్ని మీ స్వంతం చేసుకోవడం చాలా సులభం. నాలోని ఏ విషయాలను నేను ఇష్టపడనందున ఇది సాధారణంగా మేము చేసే పని.

నల్ల ఆలివ్‌లతో సమానం - మీరు వాటిని పూర్తిగా వదిలివేయవచ్చు కాని ఆలివ్‌ల ఉప్పు నిజంగా డిష్‌కు జోడిస్తుంది!

ఈ సులభమైన చికెన్ ఎంచిలాదాస్‌లో ఉంచడానికి మొక్కజొన్నను కారామెలైజింగ్ చేస్తుంది

వైట్ చికెన్ ఎంచిలాదాస్‌తో ఏమి జరుగుతుంది?

వైట్ చికెన్ ఎంచిలాదాస్ నిజంగా మెక్సికన్ సైడ్ డిష్ లేదా మీకు కావలసిన ఏదైనా చాలా చక్కగా వెళ్ళవచ్చు. టోర్టిల్లాలు లేదా చికెన్‌తో నేను దేనినీ నివారించను, ఎందుకంటే మీరు ఇప్పటికే భోజనంలో ఈ రెండు విషయాలను కలిగి ఉన్నారు, కానీ మరేదైనా సరసమైన ఆట. నాకు ఇష్టమైన ఎంచిలాడా సైడ్ డిష్స్‌లో కొన్ని:

ప్రియుడు పుట్టినరోజు కోసం స్కావెంజర్ వేట ఆలోచనలు
తెలుపు చికెన్ ఎంచిలాదాస్‌తో నిండిన ప్లేట్

చికెన్ ఎంచిలాదాస్ తయారీకి మరింత ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు

ఈ వైట్ చికెన్ ఎంచిలాదాస్ గురించి నేను అందుకున్న అనేక ప్రశ్నలకు సమాధానాలను క్రింద చేర్చాను. మీకు ఏవైనా ఇతర ప్రశ్నలు ఉంటే, సంకోచించకండి, దానికి సమాధానం ఇవ్వడానికి నేను నా వంతు కృషి చేస్తాను!

మీరు వైట్ చికెన్ ఎంచిలాదాస్‌ను స్తంభింపజేయగలరా?

అవును, మీరు వైట్ చికెన్ ఎంచిలాదాస్‌ను స్తంభింపజేయవచ్చు. అవి నిజంగా గొప్ప ఫ్రీజర్ భోజనం! మీరు వాటిని స్తంభింపజేయబోతున్నారని మీకు ముందే తెలిస్తే, వాటిని బేకింగ్ చేయవద్దని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. నిండిన టోర్టిల్లాలన్నింటినీ ఫ్రీజర్ సేఫ్ బేకింగ్ పాన్‌లో ఉంచండి, ఆపై గాలి చొరబడని ప్లాస్టిక్ ర్యాప్‌తో కప్పండి. బేకింగ్ చేయడానికి ముందు కరిగించడానికి కొన్ని గంటలు వాటిని ఫ్రీజర్ నుండి బయటకు తీసుకెళ్లండి, ఆపై మామూలు మాదిరిగా కాల్చండి.

స్నేహితుల కోసం కలిసి గేమ్స్ పొందండి

మీరు ఇవన్నీ పూర్తి చేయకపోతే, వాటిని బేకింగ్ డిష్ నుండి తీసివేసి, వాటిని ఒకరకమైన ఫ్రీజర్ సేఫ్ ఫుడ్ స్టోరేజ్ డిష్‌లో ఉంచండి. పొయ్యిలో లేదా పొయ్యి మీద తిరిగి వేడి చేయడానికి ముందు కరిగించండి.

మీరు వైట్ చికెన్ ఎంచిలాదాస్‌ను సమయానికి ముందే తయారు చేయగలరా?

అవును, మీరు వైట్ చికెన్ ఎంచిలాదాస్‌ను సమయానికి ముందే తయారు చేసుకోవచ్చు. గాని వాటిని తయారు చేసి, నేను పైన చెప్పినట్లుగా వాటిని స్తంభింపజేయండి - మీరు కాల్చడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని ముందుగానే కరిగించండి. లేదా ముందు రోజు రాత్రి మీరు వాటిని చెప్పాలనుకుంటే, బేకింగ్ కాకుండా మిగతావన్నీ చేసి, ప్లాస్టిక్ ర్యాప్‌తో అగ్రస్థానంలో ఉన్న రిఫ్రిజిరేటర్‌లో రాత్రిపూట నిల్వ చేయండి. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు ఫ్రిజ్ నుండి తీయండి మరియు కాల్చండి. సమయానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువ, రెండు రోజులు ఉండవచ్చు అని నేను సిఫార్సు చేయను.

ఎరుపు సాస్‌తో చికెన్ ఎంచిలాదాస్‌ను ఎలా తయారు చేయాలి? గ్రీన్ సాస్‌తో చికెన్ ఎంచిలాదాస్‌ను ఎలా తయారు చేయాలి?

రెడ్ సాస్ లేదా గ్రీన్ సాస్‌తో చికెన్ ఎంచిలాదాస్ చేయడానికి, మీరు వేరే రెసిపీని ఉపయోగించాలి. ఈ రెసిపీ ప్రత్యేకంగా వైట్ చికెన్ ఎంచిలాదాస్ కోసం వ్రాయబడింది. అదృష్టవశాత్తూ మీ కోసం, రుచికరమైన చికెన్ ఎంచిలాడా వంటకాల సేకరణను type హించదగిన ప్రతి రకం సాస్‌తో కలిపి ఉంచాను!

చికెన్ ఎంచిలాదాస్ ఆరోగ్యంగా ఉందా?

చికెన్ ఎంచిలాదాస్ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది, కానీ ఈ ప్రత్యేకమైన వంటకం ఆరోగ్యకరమైన వైపు లేదు - అయితే ఇది రుచికరమైనది! మీరు ఆరోగ్యకరమైన చికెన్ ఎంచిలాడా రెసిపీ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, పై జాబితాను చూడండి!

మొక్కజొన్న లేదా పిండి టోర్టిల్లాలతో ఎంచిలాదాస్ తయారు చేయబడ్డారా?

ఈ వైట్ చికెన్ ఎంచిలాడాస్ పిండి టోర్టిల్లాలతో తయారు చేయబడ్డాయి, నేను ఇప్పటివరకు చూసిన చాలా ఎంచిలాడా వంటకాలు. విలక్షణమైన ఎన్చీలాడా రెసిపీ మాదిరిగానే మొక్కజొన్న టోర్టిల్లాలు నింపి రోల్ చేయడం కష్టం. మీరు మొక్కజొన్న టోర్టిల్లాలతో ఎంచిలాడాస్ చేయాలనుకుంటే, వీటిని ప్రయత్నించమని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను చికెన్ ఎంచిలాడా ప్రేరేపిత గిన్నెలు మరియు మొక్కజొన్న టోర్టిల్లాలతో ఎంచిలాడా టాకోలను తయారు చేయడానికి ఫిల్లింగ్‌ను ఉపయోగించడం!

చికెన్ ఎంచిలాదాస్ గ్లూటెన్ ఉచితం?

లేదు, ఈ వైట్ చికెన్ ఎంచిలాడాస్ గ్లూటెన్ ఫ్రీ కాదు ఎందుకంటే అవి పిండి టోర్టిల్లాలు ఉపయోగిస్తాయి. గ్లూటెన్ ఫ్రీ ఎంచిలాదాస్ కోసం, మునుపటి ప్రశ్నకు నా సమాధానం చూడండి.

ఈ వైట్ చికెన్ ఎంచిలాడాస్‌ను తరువాత పిన్ చేయడం మర్చిపోవద్దు!

మరిన్ని గూడీస్ కావాలా?

ఇలాంటి రుచికరమైన వంటకాలు కావాలా? ప్లే పార్టీ ప్లాన్ సంఘంలో చేరడానికి మీ మొదటి పేరు మరియు ఇమెయిల్ చిరునామాను క్రింది రూపంలో నమోదు చేయండి! మీరు మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు నేరుగా వారపు వంటకాలను మరియు పార్టీ ఆలోచనలను స్వీకరిస్తారు!

మొదటి పేరు ఇమెయిల్ * ఇప్పుడే చేరండి ముద్రణ రేటు 5నుండి7ఓట్లు

ఈజీ వైట్ చికెన్ ఎంచిలాదాస్

ఈ సులభమైన వైట్ చికెన్ ఎంచిలాడాస్ మొత్తం కుటుంబంతో వారి క్రీము వైట్ సాస్, రుచికరమైన తురిమిన చికెన్ ఫిల్లింగ్ మరియు కాల్చిన చీజీ టాపింగ్ తో హిట్ అవుతుంది! ఇది నేను ఇప్పటివరకు ప్రయత్నించిన ఉత్తమ చికెన్ ఎంచిలాడా రెసిపీ మరియు ఖచ్చితంగా సులభమైన చికెన్ ఎంచిలాదాస్ రెసిపీ, ఇది మొదటిసారిగా క్రీము చికెన్ ఎంచిలాడాస్ తయారుచేసేవారికి ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది! ఖచ్చితంగా చికెన్ ఎంచిలాదాస్ రెసిపీ మీరు ఎప్పటికీ ఉంచాలనుకుంటున్నారు! ప్రిపరేషన్:ఇరవై నిమిషాలు కుక్:నాలుగు ఐదు నిమిషాలు మొత్తం:1 గంట 5 నిమిషాలు పనిచేస్తుంది8

కావలసినవి

  • 2 టి ఆలివ్ నూనె
  • 1 ఉప్పు లేని మొక్కజొన్న చేయవచ్చు , పారుదల మరియు ఎండిన (లేదా 3 చెవులు తాజా మొక్కజొన్న, డెకర్నెల్డ్)
  • 3 తిట్టు ఉప్పు , రుచికి అదనంగా
  • 3 1/2 కప్పులు వండిన చికెన్ , ముక్కలు
  • 2 స్పూన్ ఎండిన ఒరేగానో
  • 2 స్పూన్ జీలకర్ర
  • 1 స్పూన్ వెల్లుల్లి పొడి
  • 1 స్పూన్ మిరప పొడి
  • 1/2 స్పూన్ మిరపకాయ
  • 1 కప్పు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు , తగ్గిన సోడియం
  • 1 నల్ల ఆలివ్ చేయవచ్చు , రింగులుగా ముక్కలు చేస్తారు (లేదా మీరు ముందే ముక్కలు చేసుకోవచ్చు)
  • 2 రోమా టమోటాలు , diced (ఐచ్ఛికం)
  • 1 ఎరుపు బెల్ పెప్పర్ , diced (ఐచ్ఛికం)
  • 1 తరిగిన ఆకుపచ్చ చిల్లీలను చేయవచ్చు , పారుదల (ఐచ్ఛికం)
  • 8 oz క్రీమ్ జున్ను , క్యూబ్డ్ మరియు మెత్తబడి
  • 10 పిండి టోర్టిల్లాలు
  • 2 కప్పులు మెక్సికన్ మిశ్రమం జున్ను
  • 2 కప్పులు హెవీ విప్పింగ్ క్రీమ్
  • 1 కప్పు కొత్తిమీర , తరిగిన

సూచనలు

  • 350 డిగ్రీల వరకు వేడిచేసిన ఓవెన్.
  • వెన్నతో 9x13 బేకింగ్ డిష్ గ్రీజ్ చేయండి.
  • 1 టి ఆలివ్ నూనెను పెద్ద సాటి పాన్ లేదా స్కిల్లెట్‌లో మీడియం అధిక వేడి మీద వేడి చేయండి. వేడి అయ్యాక మొక్కజొన్న, 3 చిటికెడు ఉప్పు కలపండి. మొక్కజొన్న ఉడికించి, ప్రతి కొన్ని నిమిషాలు, పంచదార పాకం వరకు, 8-10 నిమిషాలు కదిలించు. పాన్ నుండి మొక్కజొన్న తొలగించి పక్కన పెట్టండి.
  • అదే బాణలికి 1 టి ఆలివ్ ఆయిల్ జోడించండి. తురిమిన చికెన్ మరియు వెచ్చని జోడించండి.
  • చికెన్ వెచ్చగా వచ్చిన తర్వాత ఒరేగానో, జీలకర్ర, వెల్లుల్లి పొడి, మిరప పొడి, మిరపకాయలను చికెన్‌లో వేసి 1 నిమిషం ఉడికించాలి.
  • పాన్ ను డీగ్లేజ్ చేయడానికి చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు వేసి, పాన్ నుండి అన్ని బ్రౌన్డ్ బిట్స్ ను స్క్రాప్ చేయండి. ఒక మరుగు తీసుకుని, వేడిని తగ్గించి, ఉడకబెట్టిన పులుసు తగ్గే వరకు 3-4 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
  • బాణలికి మొక్కజొన్న, ఆలివ్, టమోటాలు, ఎర్ర మిరియాలు మరియు పచ్చి చిల్లీస్ వేసి మరో 1 నిమిషం ఉడికించాలి.
  • క్రీమ్ చీజ్లో కదిలించు మరియు ఉడికించాలి, నిరంతరం గందరగోళాన్ని, క్రీమ్ చీజ్ కరిగే వరకు, సుమారు 3-4 నిమిషాలు.
  • ప్రతి టోర్టిల్లా మధ్యలో 2-3 టేబుల్ స్పూన్ల మిశ్రమం చెంచా. ప్రతి టోర్టిల్లాను పైకి లేపండి మరియు తయారుచేసిన 9x13 బేకింగ్ డిష్‌లో సీమ్ సైడ్ డౌన్ ఉంచండి. మొత్తం 10 టోర్టిల్లాలకు రిపీట్ చేయండి.
  • చుట్టిన టోర్టిల్లాస్‌ను మెక్సికన్ బ్లెండ్ చీజ్‌తో చిలకరించండి మరియు భారీ కొరడాతో క్రీమ్‌తో చినుకులు వేయండి.
  • 350 డిగ్రీల వద్ద 45 నిమిషాలు కాల్చండి.
  • మీకు కావలసిన టాపింగ్స్‌తో (ఉదా., కొత్తిమీర, సల్సా, గ్వాకామోల్, సోర్ క్రీం) అలంకరించండి మరియు వేడిగా వడ్డించండి.

చిట్కాలు & గమనికలు:

మీరు పచ్చిమిర్చి, టమోటాలు మరియు ఎర్ర మిరియాలు తో లేదా లేకుండా దీన్ని తయారు చేయవచ్చు. నింపేటప్పుడు మీకు కావలసిన పదార్థాలను వదిలివేయండి.

న్యూట్రిషన్ సమాచారం

కేలరీలు:699kcal,కార్బోహైడ్రేట్లు:25g,ప్రోటీన్:27g,కొవ్వు:54g,సంతృప్త కొవ్వు:27g,కొలెస్ట్రాల్:185mg,సోడియం:898mg,పొటాషియం:416mg,ఫైబర్:1g,చక్కెర:4g,విటమిన్ ఎ:2400IU,విటమిన్ సి:24.8mg,కాల్షియం:311mg,ఇనుము:3mg

పోషక నిరాకరణ

రచయిత: బ్రిట్ని జాగరణ కోర్సు:విందు వండినది:మెక్సికన్ మీరు దీన్ని చేశారా?ట్యాగ్ LayPlayPartyPlan ఫేస్బుక్ మరియు ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో మరియు హ్యాష్‌ట్యాగ్ చేయండి # ప్లేపార్టీప్లాన్ నేను మీ సృష్టిని చూడగలను!
వైట్ చికెన్ ఎంచిలాదాస్ చిత్రాలు

ఎడిటర్స్ ఛాయిస్

మంత్రవిద్యలో కొవ్వొత్తుల అర్థం - ప్రారంభకులకు వివరణాత్మక గైడ్

మంత్రవిద్యలో కొవ్వొత్తుల అర్థం - ప్రారంభకులకు వివరణాత్మక గైడ్

మానసిక సామర్థ్యాలు - అంతర్ దృష్టి మరియు స్వీయ మార్గదర్శకత్వం

మానసిక సామర్థ్యాలు - అంతర్ దృష్టి మరియు స్వీయ మార్గదర్శకత్వం

ఉచిత ముద్రించదగిన వేసవి పని పటాలు

ఉచిత ముద్రించదగిన వేసవి పని పటాలు

ముద్రించదగిన థాంక్స్ గివింగ్ పిక్షనరీ గేమ్

ముద్రించదగిన థాంక్స్ గివింగ్ పిక్షనరీ గేమ్

ఉచిత ముద్రించదగిన రోడ్ ట్రిప్ గేమ్స్

ఉచిత ముద్రించదగిన రోడ్ ట్రిప్ గేమ్స్

2020 లో మిమ్మల్ని మీరు బహుమతిగా ఇవ్వడానికి 14 స్వీయ సంరక్షణ ఆలోచనలు

2020 లో మిమ్మల్ని మీరు బహుమతిగా ఇవ్వడానికి 14 స్వీయ సంరక్షణ ఆలోచనలు

క్రాన్బెర్రీ రాస్ప్బెర్రీ హాలిడే పంచ్

క్రాన్బెర్రీ రాస్ప్బెర్రీ హాలిడే పంచ్

ఈజీ మినీ ప్యాంటీ

ఈజీ మినీ ప్యాంటీ

88 బైబిల్ అర్థం - క్షమాపణ మరియు అవగాహనకు చిహ్నం

88 బైబిల్ అర్థం - క్షమాపణ మరియు అవగాహనకు చిహ్నం

ఎలుకలు కొరికే గురించి కల - కొత్త శత్రువులు పుట్టుకొస్తున్నారు

ఎలుకలు కొరికే గురించి కల - కొత్త శత్రువులు పుట్టుకొస్తున్నారు