బిస్కెట్ అల్పాహారం మఫిన్లలో చికెన్

ప్రాయోజిత-చిత్రం-సాధారణ





రోజులో బిస్కిట్ క్రాకర్స్లో ఉన్న చికెన్ మీకు గుర్తుందా? అవి ఇకపై తయారు చేస్తాయో లేదో నాకు నిజాయితీగా తెలియదు కాని నేను పెరుగుతున్నప్పుడు నా కుటుంబం చిన్నగదిలో ఉండేదని నాకు గుర్తు. నేను స్థూలంగా ఉన్నానని వ్యక్తిగతంగా అనుకున్నాను కాని నా తల్లి మరియు సోదరుడు వాటిని చేతితో తిన్నారు.

బిస్కెట్ అల్పాహారం మఫిన్లలోని ఈ చికెన్ నిజంగా ఈ క్రాకర్లతో సంబంధం లేదు, ఈ కొత్త గుడ్డు అల్పాహారం మఫిన్ రెసిపీకి ఇది ఒక ఆహ్లాదకరమైన పేరు అని నేను అనుకున్నాను, ప్రత్యేకించి అవి ప్రాథమికంగా గుడ్లు + చికెన్ సాసేజ్ అన్నీ బిస్కెట్ మఫిన్‌లో ఉంటాయి. లేదా బిస్కెట్ అల్పాహారం మఫిన్లలో చికెన్!





నా నుండి ఇప్పటికే స్పష్టంగా తెలియకపోతే నేను సులభమైన అల్పాహారం మఫిన్‌ల అభిమానిని హాష్ బ్రౌన్ మఫిన్ మరియు అరటి రొట్టె మఫిన్లు . ఇవి క్రొత్త ఇష్టమైనవి ఎందుకంటే అవి ఫ్లాకీ బిస్కెట్‌ను రుచిగా మిళితం చేస్తాయి చికెన్ సాసేజ్ , గుడ్లు మరియు జున్ను. అవి బేబీ షవర్, బ్రైడల్ షవర్, బ్రంచ్ లేదా శీఘ్రంగా అల్పాహారం కోసం కూడా సరిపోతాయి.

ఈ సులభమైన సాసేజ్ మరియు గుడ్డు మఫిన్ రెసిపీ మీకు ఇష్టమైన అల్పాహారం రుచులను మిళితం చేస్తుంది. ఒక బంచ్ తయారు చేసి వాటిని ఫ్రీజర్‌లో అంటుకుని, వారమంతా ఉదయం కొంచెం ప్రోటీన్ కోసం వేడి చేయండి!



పెద్దలకు క్రిస్మస్ పార్టీ బహుమతి మార్పిడి ఆటలు

ఈ అల్పాహారం మఫిన్లను తయారు చేయడం 1-2-3 వలె సులభం. రిఫ్రిజిరేటెడ్ బిస్కెట్‌లో సగం మఫిన్ టిన్ అడుగున ఉంచండి, దానితో టాప్ చేయండి జోన్స్ డెయిరీ ఫామ్ పూర్తిగా వండిన చికెన్ సాసేజ్, అప్పుడు గుడ్డు మిశ్రమంతో టాప్ చేయండి. ఒకటి రెండు మూడు. గుడ్డు పొర పూర్తిగా ఉడికినంత వరకు రొట్టెలు వేయండి, మరియు మీకు సరైన పట్టు ఉంది మరియు ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడే అల్పాహారం వెళ్ళండి!

ఈ సులభమైన సాసేజ్ మరియు గుడ్డు మఫిన్ రెసిపీ మీకు ఇష్టమైన అల్పాహారం రుచులను మిళితం చేస్తుంది. ఒక బంచ్ తయారు చేసి వాటిని ఫ్రీజర్‌లో అంటుకుని, వారమంతా ఉదయం కొంచెం ప్రోటీన్ కోసం వేడి చేయండి!ఈ రకమైన మఫిన్లు పార్టీలకు, ముఖ్యంగా బ్రంచ్ పార్టీలకు చేయడానికి నాకు చాలా ఇష్టమైనవి. నా కోసం కొన్ని చేశాను సోదరి పెళ్లి షవర్ కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం, నా కొడుకు కోసం పైజామా టైమ్ పుట్టినరోజు (అన్ని అల్పాహారం ఆహారం), మరియు ఈ వేసవిలో వాటిని నా ఇతర సోదరి పెళ్లి కూతురి కోసం చేస్తుంది. ప్రజలు వారిని ప్రేమిస్తారు, వారు ప్రోటీన్‌తో నిండి ఉంటారు మరియు వేడి మరియు గది టెంప్‌లో మంచి రుచినిచ్చే కొన్ని విషయాలలో ఇవి ఒకటి.

పెద్దలకు పుట్టినరోజు పార్టీ కార్యకలాపాలు

ఈ సులభమైన సాసేజ్ మరియు గుడ్డు మఫిన్ రెసిపీ మీకు ఇష్టమైన అల్పాహారం రుచులను మిళితం చేస్తుంది. ఒక బంచ్ తయారు చేసి వాటిని ఫ్రీజర్‌లో అంటుకుని, వారమంతా ఉదయం కొంచెం ప్రోటీన్ కోసం వేడి చేయండి!

ఈ సులభమైన సాసేజ్ మరియు గుడ్డు మఫిన్ రెసిపీ మీకు ఇష్టమైన అల్పాహారం రుచులను మిళితం చేస్తుంది. ఒక బంచ్ తయారు చేసి వాటిని ఫ్రీజర్‌లో అంటుకుని, వారమంతా ఉదయం కొంచెం ప్రోటీన్ కోసం వేడి చేయండి!

ఈ సులభమైన సాసేజ్ మరియు గుడ్డు మఫిన్ రెసిపీ మీకు ఇష్టమైన అల్పాహారం రుచులను మిళితం చేస్తుంది. ఒక బంచ్ తయారు చేసి వాటిని ఫ్రీజర్‌లో అంటుకుని, వారమంతా ఉదయం కొంచెం ప్రోటీన్ కోసం వేడి చేయండి!
ఈ సులభమైన సాసేజ్ మరియు గుడ్డు మఫిన్ రెసిపీ మీకు ఇష్టమైన అల్పాహారం రుచులను మిళితం చేస్తుంది. ఒక బంచ్ తయారు చేసి వాటిని ఫ్రీజర్‌లో అంటుకుని, వారమంతా ఉదయం కొంచెం ప్రోటీన్ కోసం వేడి చేయండి!నా రాయబారిలో భాగంగా ఈ పోస్ట్‌ను జోన్స్ డైరీ ఫామ్ స్పాన్సర్ చేస్తుంది. అన్ని అభిప్రాయాలు 100% నిజాయితీ మరియు నా స్వంతం.

మరిన్ని గూడీస్ కావాలా?

ఇలాంటి రుచికరమైన వంటకాలు కావాలా? ప్లే పార్టీ ప్లాన్ సంఘంలో చేరడానికి మీ మొదటి పేరు మరియు ఇమెయిల్ చిరునామాను క్రింది రూపంలో నమోదు చేయండి! మీరు వారపు వంటకాలను మరియు పార్టీ ఆలోచనలను మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు నేరుగా స్వీకరిస్తారు!

మొదటి పేరు ఇమెయిల్ * ఇప్పుడే చేరండి ముద్రణ రేటు 5నుండి2ఓట్లు

సాసేజ్ మరియు గుడ్డు అల్పాహారం మఫిన్లు

రుచికరమైన బిస్కెట్ కప్పులో మీకు ఇష్టమైన అల్పాహారం రుచులను కలిపే సాధారణ సాసేజ్ మరియు గుడ్డు అల్పాహారం మఫిన్ వంటకం. ప్రిపరేషన్:10 నిమిషాలు కుక్:ఇరవై నిమిషాలు మొత్తం:30 నిమిషాలు పనిచేస్తుంది12

కావలసినవి

  • 1 ప్యాకేజీ (4 పట్టీలు) జోన్స్ డైరీ ఫామ్ పూర్తిగా వండిన చికెన్ సాసేజ్ పట్టీలు, క్వార్టర్
  • 1 ప్యాకేజీ (8 బిస్కెట్లు) రిఫ్రిజిరేటెడ్ బిస్కెట్లు, సగానికి కట్
  • 4 గుడ్లు
  • 1/4 కప్పు పాలు
  • 1/2 కప్పు తురిమిన చెడ్డార్ జున్ను
  • 1/2 స్పూన్ కోషర్ ఉప్పు
  • 1/4 స్పూన్ మిరియాలు
  • 1 స్పూన్ ఎండిన పార్స్లీ

సూచనలు

  • 400 డిగ్రీల వరకు వేడిచేసిన ఓవెన్.
  • రెండు వైపులా తేలికగా గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు మీడియం-అధిక వేడి మీద సాట్ పాన్ లో బ్రౌన్ చికెన్ సాసేజ్.
  • నాన్-స్టిక్ బేకింగ్ స్ప్రేతో ఒక 12-కప్పు మఫిన్ టిన్ను పిచికారీ చేయండి.
  • ప్రతి మఫిన్ టిన్‌లో ఒక బిస్కెట్‌లో సగం ఉంచండి మరియు దిగువకు మరియు వైపులా నొక్కండి, ఒక కప్పు తయారు చేయండి.
  • ప్రతి కప్పులో బిస్కెట్ పైన ఒక చికెన్ సాసేజ్ ప్యాటీలో నాలుగింట ఒక వంతు నొక్కండి.
  • గుడ్లు, పాలు, జున్ను, ఉప్పు, మిరియాలు మరియు పార్స్లీ కలపండి.
  • ప్రతి సాసేజ్ బిస్కెట్‌ను 1/8 కప్పు మిశ్రమంతో టాప్ చేయండి.
  • 15-20 నిమిషాలు లేదా గుడ్డు పూర్తిగా ఉడికినంత వరకు కాల్చండి.
  • పొయ్యి నుండి తీసివేసి వేడి లేదా గది టెంప్ వద్ద సర్వ్ చేయండి.

న్యూట్రిషన్ సమాచారం

అందిస్తోంది:2g,కేలరీలు:60kcal,కార్బోహైడ్రేట్లు:3g,ప్రోటీన్:3g,కొవ్వు:3g,సంతృప్త కొవ్వు:1g,కొలెస్ట్రాల్:60mg,సోడియం:149mg,పొటాషియం:41mg,విటమిన్ ఎ:135IU,కాల్షియం:48mg,ఇనుము:0.3mg

పోషక నిరాకరణ

రచయిత: బ్రిట్ని జాగరణ కోర్సు:అల్పాహారం వండినది:అమెరికన్ మీరు దీన్ని చేశారా?ట్యాగ్ LayPlayPartyPlan ఫేస్బుక్ మరియు ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో మరియు హ్యాష్‌ట్యాగ్ చేయండి # ప్లేపార్టీప్లాన్ నేను మీ సృష్టిని చూడగలను!