పిల్లలు కదిలేందుకు ఫన్ బాల్ గేమ్స్

నైక్ ప్లేజాబితా స్ఫూర్తితో ఈ సరదా బంతి ఆటలతో మొత్తం కుటుంబాన్ని పెంచుకోండి! పిల్లల కోసం క్రీడా నైపుణ్యాలను సరదాగా చేయడానికి అవి సరైన మార్గం!

ఈ సంవత్సరం నా కొడుకు క్రీడలను అభ్యసించటానికి వచ్చినప్పుడు నేను మరియు నా భర్త కొంచెం సృజనాత్మకతను పొందవలసి వచ్చింది. ప్రస్తుతం ప్రతిదీ జరుగుతుండటంతో, క్రీడలు ఆడటానికి మరియు సాధారణమైనంత చురుకుగా ఉండటానికి ఒకే అవకాశాలు లేవు. అందువల్ల పిల్లలను తరలించడానికి సహాయం కోసం చూస్తున్న తల్లిదండ్రులకు వారు గొప్ప వనరుగా ఎలా ఉంటారో పంచుకోవడానికి నైక్‌తో భాగస్వామ్యం కావడానికి నేను చాలా సంతోషిస్తున్నాను!

అదనంగా, మా భాగస్వామ్యం కోసం నేను సృష్టించిన కొన్ని సూపర్ ఈజీ బాల్ ఆటలను నేను పంచుకుంటున్నాను, వీటి నుండి మీరు ఆలోచనలతో పాటు ఉపయోగించవచ్చు నైక్ ప్లేజాబితా మొత్తం కుటుంబం కోసం చురుకుగా ఉండటం మరింత సరదాగా చేయడానికి!

నేను ఇక్కడకు వచ్చిన దానికంటే ఎక్కువ ఆలోచనలు మీకు అవసరమైతే, నైక్ ప్లేజాబితా సృజనాత్మక ఎపిసోడ్లు మరియు విభాగాలతో నిండిన తల్లిదండ్రుల కోసం ఒక గొప్ప కొత్త వనరు, చురుకుగా ఉన్నప్పుడు వారి కదలికలను తరలించడానికి మరియు ఉపయోగించటానికి పిల్లలను ప్రేరేపించడానికి రూపొందించబడింది. యోగా వంటి విషయాలు పోటీ పోటీ, ది రీప్లేలో స్పోర్ట్స్ ట్రిక్స్ చేస్తున్న అనుకూల క్రీడా తారలు మరియు ఇంటి చుట్టూ ఉన్న వస్తువులతో మీరు చేయగలిగే మరిన్ని ఆటలు!

మొదట, బ్యాకప్ చేద్దాం. మనం సృజనాత్మకతను ఎందుకు పొందాలో గురించి మాట్లాడుదాం.

ఈ శబ్దం తెలిసిందా? మీ పిల్లవాడిని వారు క్రీడ ఆడాలనుకుంటున్నారా అని మీరు అడగండి మరియు వారు అవును అని అంటారు! మీరు వాటిని సైన్ అప్ చేయండి, లీగ్ ఫీజు చెల్లించండి మరియు చిరుతిండిని తీసుకురావడానికి స్వచ్ఛందంగా ముందుకు రండి.

ఇంట్లో ప్రాక్టీస్ చేయడానికి, ప్రాక్టీసులకు వెళ్లడానికి లేదా ఆటలకు వెళ్ళడానికి సమయం వచ్చినప్పుడు, ఇది పళ్ళు లాగడం లాంటిది ఎందుకంటే మీ పిల్లవాడు సరదాగా లేడని చెప్పాడు.

గత సంవత్సరంలో నా 7 సంవత్సరాల వయస్సులో అతను క్రీడలు ఆడటం ప్రారంభించినప్పుడు నేను ఎన్నిసార్లు ఆ సంభాషణ చేశానో నేను మీకు చెప్పలేను. అతను ఇతర పిల్లలు ఆడుతున్నందున అతను ఆడాలని అనుకున్నాడు మరియు అతను తన స్నేహితులను చూడాలనుకున్నాడు.

సమస్య ఏమిటంటే అతను ప్రాక్టీస్ చేయడానికి ఇష్టపడడు. క్యాచ్ ఆడటం బోరింగ్. సాకర్ కసరత్తులు చేయడం బోరింగ్. బుట్టలను కాల్చడం బోరింగ్. ఇతర పిల్లలతో ఆడుకోవడం కోసం జీవించే ఈ పిల్లవాడికి, క్రీడా నైపుణ్యాలను అభ్యసించడం విసుగు తెప్పిస్తుంది.

కాబట్టి మేము సృజనాత్మకంగా సంపాదించాము మరియు క్రీడా నైపుణ్యాలను కలిగి ఉన్న అన్ని రకాల ఆటలతో ముందుకు వచ్చాము. క్రీడలను అభ్యసించడానికి బదులుగా, మేము ఆటలు ఆడుతున్నాము.

మరియు ఇది పని చేస్తుంది.

ఈ వారం అతను బేస్ బాల్ లో తన మొదటి హిట్ పొందాడు. అతను సాకర్‌లో గతంలో కంటే మెరుగ్గా ప్రయాణిస్తున్నాడు. అతను బాస్కెట్‌బాల్‌లో చెడ్డవాడని చెప్పడానికి మరియు మూలలో నుండి చూడటానికి బదులుగా అతను తన స్నేహితులతో నాక్ అవుట్ యొక్క పొరుగు ఆటలో చేరతాడు.

ఇది మా కోసం పనిచేస్తున్నందున, మేము ఆడుతున్న కొన్ని ఆటలను పంచుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని నేను భావించాను, కాబట్టి మీరు వాటిని ఇంట్లో ఉపయోగించుకోవచ్చు!

చిట్కా!

మీరు ఆడటం ప్రారంభించడానికి ముందు, పిల్లలు తమకు సుఖంగా ఉండే అథ్లెటిక్ దుస్తులను తీయనివ్వండి! వారు సౌకర్యవంతంగా ఉంటే, వారు వాటిని ధరించి ఆడటానికి ఇష్టపడతారు! నైక్ యొక్క గొప్ప ఎంపిక ఉంది సౌకర్యవంతమైన పిల్లల దుస్తులు ప్రతి పిల్లవాడికి ఇష్టమైన రంగు మరియు శైలిలో!

మేము నా కొడుకు మరియు అతని దాయాదులు ఆటల కోసం వారి స్వంత బట్టలు తీయటానికి అనుమతించాము మరియు వారు ఎంచుకున్న బట్టలు వారి వ్యక్తిత్వాలకు ఎంతవరకు సరిపోతాయో చూడటం చాలా సంతోషంగా ఉంది.

నా మేనల్లుడు పూర్తిస్థాయి బోల్డ్ నియాన్ పసుపు దుస్తులతో వెళ్ళాడు నైక్ డ్రై-ఫిట్ ఎలైట్ లఘు చిత్రాలు , ఒక వెలుగు నైక్ స్పోర్ట్స్వేర్ టీ షర్ట్ , మరియు a పుల్ఓవర్ బాస్కెట్‌బాల్ హూడీ . మరియు చాలా రంగుల నైక్ ఎయిర్ వాపర్‌మాక్స్ 2020 బూట్లు అతను సరిపోలడానికి కనుగొనగలిగాడు. అతను ఎక్కువగా మాట్లాడే పిల్లవాడు కాదు, కాబట్టి అతను తన వ్యక్తిత్వాన్ని రంగులు మరియు డిజైన్ల ద్వారా చూపించగలడని నేను ప్రేమిస్తున్నాను.

నా మేనకోడలు, మా టామ్‌బాయ్ సాసీ అమ్మాయిని కలుస్తుంది, మరోవైపు మరింత సూక్ష్మమైన విధానంతో వెళ్ళింది. నైక్ ప్రో టైట్స్ బూడిద రంగులో, a నైక్ డ్రై-ఫిట్ శిక్షణ టీ షర్టు నలుపు మరియు దృ white మైన తెలుపు రంగులో నైక్ ఎయిర్ మాక్స్ 270 బూట్లు . ఈ అమ్మాయికి నిజమైన రంగు మాత్రమే ఆమెపై ఉన్న చిన్న ఇంద్రధనస్సు చారలో ఉంది నైక్ స్పోర్ట్స్వేర్ హెరిటేజ్ పూర్తి-జిప్ హూడీ .

ఆపై నా కొడుకు ఉన్నాడు. అతను సరళమైన, సౌకర్యవంతమైన మరియు ఎరుపు రంగును ఇష్టపడతాడు. అందువల్ల అతను నలుపును ఎంచుకున్నాడు నైక్ స్పోర్ట్స్వేర్ ప్యాంటు అతనికి చెమట ప్యాంటు, ఎరుపు రంగు అనిపిస్తుంది నైక్ స్పోర్ట్స్వేర్ టీ షర్ట్ , మరియు ఎరుపు మరియు నలుపు నైక్ స్పోర్ట్స్వేర్ ఫుల్-జిప్ హూడీ . ప్లస్ మ్యాచింగ్ ఎరుపు మరియు నలుపు నైక్ జూనియర్ ఫాంటమ్ జిటి అకాడమీ ఐసి సాకర్ షూస్ .

ఇంటి లోపల పెద్దల కోసం సమూహ ఆటలు

ఇప్పుడు నేను వాగ్దానం చేసిన ఆ బంతి ఆటల గురించి మాట్లాడుదాం! వాటిలో ఆరు - అన్నీ క్రీడలను సరదాగా చేయడానికి, మీ పిల్లల నైపుణ్య స్థాయిలకు అనుకూలీకరించడానికి మరియు మొత్తం కుటుంబం పాల్గొనడానికి రూపొందించబడ్డాయి!

దిగువ వీడియోలో మీరు శీఘ్ర స్నీక్ పీక్ చూడవచ్చు!

1 - బేస్బోల్

ఈ సరదా ఆటలో, పిల్లలు స్నేహపూర్వక పోటీ యొక్క సూచనతో బ్యాటింగ్, పరుగుల స్థావరాలు మరియు బౌలింగ్ సాధన చేస్తారు!

అవసరమైన సామాగ్రి:

• బౌలింగ్ పిన్స్ (లేదా వాటర్ బాటిల్స్ కూడా పని చేస్తాయి!)
• స్థావరాలు
• బేస్ బాల్స్
• బేస్ బాల్ బ్యాట్

సెటప్:

1. మీరు బేస్ బాల్ డైమండ్ వద్ద చూసే విధంగా మీ స్థావరాలను ఉంచండి. ఒక పిల్లవాడు హోమ్ ప్లేట్ వద్ద బ్యాటింగ్ ప్రారంభించండి.
2. మీ బౌలింగ్ పిన్‌లను రన్నర్ మార్గంలో ఎక్కడో ఒకచోట ఏర్పాటు చేయండి. రెండవ పిల్లవాడు బకెట్ బేస్ బాల్ తో 10-20 అడుగుల దూరంలో (పిల్లల వయస్సును బట్టి) నిలబడండి.
3. వయోజన లేదా పాత టీన్ పిచ్ కలిగి ఉండండి, తద్వారా పిచ్‌లు చాలా ఖచ్చితమైనవి మరియు పిండి స్థాయికి నియంత్రించబడతాయి.

ఎలా ఆడాలి:

బంతిని పిండికి పిచ్ చేయండి. వారు కొట్టిన వెంటనే, వారు పరిగెత్తడం ప్రారంభించాలి మరియు ఇతర పిల్లవాడు బౌలింగ్ పిన్స్ వద్ద బేస్ బాల్స్ వేయడం ప్రారంభించాలి.

బౌలర్ అన్ని పిన్నులను పడగొట్టే ముందు, వీలైనంత ఎక్కువ పరుగులు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తూ, బ్యాటింగ్ రన్నింగ్ బేస్‌లను ఉంచాలి. బౌలర్ మొత్తం పది పిన్నులను పడగొట్టగానే, రన్నర్ ఆగిపోతాడు.

మీ కొట్టు మరియు బౌలర్‌ను మార్చండి మరియు మళ్లీ ఆడండి.

మీరు దీన్ని పాత పిల్లల కోసం ఒక చిన్న పోటీగా మార్చాలనుకుంటే, వారు ఎన్ని పరుగులు సాధించారో మరియు పిల్లవాడిని (లేదా మీరు వారిని జట్లలో ఉంచాలనుకుంటే) ప్రతి బ్యాట్ మూడుసార్లు గెలిచిన తర్వాత ఎక్కువ ఉన్నవారిని ట్రాక్ చేయండి. .

అక్కడ ఆగవద్దు! ఈ సరదాలో సాకర్ నైపుణ్యాలను అభ్యసించడానికి అదే బౌలింగ్ పిన్‌లను ఉపయోగించండి నైక్ ప్లేజాబితా స్పోర్ట్స్ లాబ్ ఫుట్‌బౌలింగ్ గేమ్! ఇది మీ చిన్న జూనియర్ సాకర్ తారలకు సూపర్ ఫన్ ప్రత్యామ్నాయం!

2 - క్రిందికి విసిరేయండి

ఈ సరదా ఆటలో, పిల్లలు తమ సహచరులను వెర్రి క్రీడల నేపథ్య సవాళ్లను పూర్తి చేయడానికి లక్ష్యాలను చేధించడానికి బంతులను ఉపయోగిస్తారు.

అవసరమైన సామాగ్రి:

• ప్లాస్టిక్ కప్పులు
• ఫుట్‌బాల్ లేదా బాస్కెట్‌బాల్ (మీరు సాధన చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న దాన్ని ఉపయోగించండి)
• వెర్రి సవాళ్లు - జాబితాను ఇక్కడ ముద్రించండి
• ఇంటి చుట్టూ ఉన్న ఇతర వస్తువులు మీరు కప్పులను ఉంచవచ్చు (బకెట్లు, పెట్టెలు, కూలర్లు, నిచ్చెనలు, కుర్చీలు మొదలైనవి)

సెటప్:

1. ప్లాస్టిక్ కప్పులకు వెర్రి సవాళ్లను కత్తిరించండి మరియు టేప్ చేయండి. లేదా వాటిని పూర్తి షీట్ లేబుల్ కాగితంపై ముద్రించండి, ఆపై వాటిని కప్పుల్లో చేర్చడానికి స్టిక్కర్లు వంటి లేబుల్‌లను ఉపయోగించండి.
2. మీ ఇంటి చుట్టుపక్కల నుండి బయటి ప్రదేశంలో, కోర్టులో, లేదా మరెక్కడైనా యాదృచ్ఛిక వస్తువులను ఉంచండి. ఇది ఖాళీగా ఉంటే మీరు దీన్ని ఆట స్థలంలో లేదా స్వింగ్‌సెట్‌లో కూడా సెటప్ చేయవచ్చు.
3. ఆటగాళ్లకు ఎదురుగా ఉన్న లేబుల్‌లతో వస్తువుల పైన ప్లాస్టిక్ కప్పులను ఉంచండి, తద్వారా వారు ఏమి లక్ష్యంగా ఉన్నారో వారికి తెలుస్తుంది.
4. టేప్, డ్రా, లేదా వెనుకకు విసిరేందుకు ఒక పంక్తిని కేటాయించండి. మీరు వివిధ వయసుల ఆటగాళ్లకు ఒక లైన్ లేదా బహుళ పంక్తులను కలిగి ఉండవచ్చు.

ఎలా ఆడాలి:

విసిరిన మొదటి వ్యక్తిని ఎంచుకోండి. విషయాలు తేలికగా ఉంచడానికి చిన్నవారి నుండి పెద్దవారి వరకు చేయమని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

మీరు ప్రాక్టీస్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న నైపుణ్యాన్ని బట్టి, మొదటి వ్యక్తి ఒక కప్ లక్ష్యాన్ని పడగొట్టడానికి ప్రయత్నించడానికి ఫుట్‌బాల్‌ను విసిరేయాలి లేదా బాస్కెట్‌బాల్ పాస్ చేయాలి. వారు ఒక కప్పును పడగొడితే, వారి వెనుక ఉన్న వ్యక్తి వారి వంతు తీసుకునే ముందు సవాలును పూర్తి చేయాలి.

వారు ఒక త్రోలో బహుళ కప్పులను పడగొడితే, వారి వెనుక ఉన్న వ్యక్తి అన్ని సవాళ్లను విడిగా లేదా కలిసి పూర్తి చేయాలి (మూడు సవాళ్లతో కలిసి చేసిన సరదా ఉదాహరణ కోసం ఈ పోస్ట్‌లోని వీడియోను చూడండి). ఇక్కడ జరిగిన ఉన్మాదాన్ని శీఘ్రంగా పరిశీలించండి!

ఎగువ సరఫరా జాబితాలో మీరు డౌన్‌లోడ్ చేసుకోగల షీట్‌లో రెండు సెట్ల సవాళ్లు ఉన్నాయి - అవి వెర్రి వైపు ఎక్కువ మరియు ఎక్కువ కదలిక ఆధారితవి (ఉదా., శీఘ్ర అడుగులు, చతికలబడు మొదలైనవి). ఆట కోసం మీ లక్ష్యాలను బట్టి మీరు అన్ని రకాలు చేయవచ్చు లేదా మీరు రెండింటినీ మిళితం చేయవచ్చు!

ఆటగాడు వారి సవాలును పూర్తి చేసిన తర్వాత, ఇది కొద్దిగా లక్ష్య సాధన కోసం వారి వంతు! వారు వారి వెనుక ఉన్న ఆటగాడికి సవాలును పడగొట్టడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

అన్ని కప్పులు పడగొట్టే వరకు లేదా మీరు ఆగినట్లు అనిపించే వరకు ఆడుతూ ఉండండి.

లాస్ ఏంజిల్స్ లేకర్స్ స్టార్ ఆంథోనీ డేవిస్‌ను ప్రయత్నించడం ద్వారా ఈ ఆటను ఒక అడుగు ముందుకు వేయండి ’ నైక్ ప్లేజాబితా స్పోర్ట్స్ లాబ్ త్రోబ్యాక్ చిన్న లక్ష్యాలను ఉపయోగించే ఆట!

చిట్కా!

మీ పిల్లలు ఈ సంవత్సరం దూరవిద్య, హోమ్‌స్కూల్ లేదా హైబ్రిడ్ లెర్నింగ్ మోడల్ చేస్తుంటే - షేక్ అప్స్, ది రీప్లే మరియు స్పోర్ట్స్ లాబ్ ఆటలను ఉపయోగించండి నైక్ ప్లేజాబితా ఇంట్లో PE చేయడానికి ఈ ఆట ఆలోచనలతో పాటు. వారు చాలా సరదాగా ఉన్నారు, ఇది ఇప్పటికీ పాఠశాలలో భాగమని వారు గ్రహించలేరు.

3 - సాకర్ క్రోకెట్

ఈ సరదా ఆటలో, పిల్లలు శంకువులతో క్రోకెట్ కోర్సు సెటప్ ద్వారా బంతిని యుక్తికి ప్రయత్నించేటప్పుడు వారి సాకర్ కిక్స్ మరియు టచ్‌లను అభ్యసిస్తారు!

అవసరమైన సామాగ్రి:

• సాకర్ బంతులు - ఒక వ్యక్తికి ఒకటి
• 20 శంకువులు

సెటప్:

1. క్రోకెట్ టన్నెల్ స్థానంలో రెండు శంకువులను ఉపయోగించి, క్రోకెట్ ఫీల్డ్ వంటి పెద్ద గడ్డి ప్రాంతంలో శంకువులను ఏర్పాటు చేయండి. క్రోకెట్ ఫీల్డ్‌ను ఎలా ఏర్పాటు చేయాలో ఖచ్చితంగా తెలియదా? మీకు కోన్ ప్లేస్‌మెంట్ చూపించడానికి నేను క్రింద ఒక చిత్రాన్ని చేర్చాను. పిల్లలు తమ బంతిని ఒకే కిక్ ద్వారా తన్నేంత దగ్గరగా శంకువులు ఉంచండి, కానీ ఒక కిక్ ద్వారా దాన్ని పొందడం ఇంకా సవాలుగా ఉంది.
2. పిల్లలందరూ క్రోకెట్ కోర్సు ప్రారంభంలో వారి స్వంత సాకర్ బంతితో వారి పాదాల వద్ద నిలబడండి.

ఎలా ఆడాలి:

వెళ్ళిన మొదటి వ్యక్తిని ఎంచుకోండి. మొదటి శంకువుల ద్వారా ప్రయత్నించడానికి మరియు పొందడానికి వారు ఒక కిక్ పొందుతారు. వారు దాన్ని చేస్తే, వారు మళ్ళీ తన్నడం మరియు కోర్సు ద్వారా ముందుకు సాగడం. వారు దాన్ని తయారు చేయకపోతే, వారు తమ బంతిని ఉన్న చోట వదిలివేస్తారు మరియు ఇది తదుపరి వ్యక్తి యొక్క మలుపు.

తరువాతి వ్యక్తి ఇప్పుడు అదే చేస్తాడు - వారు మొదటి సెట్ శంకువుల ద్వారా బంతిని తన్నడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

పెప్ ర్యాలీ ఆటలను గెలవడానికి నిమిషం

మొదటి ఆటగాడి నుండి ఉన్న తేడా ఏమిటంటే, వారి బంతి మరొక ఆటగాడి బంతిని తాకినట్లయితే, వారు మరొక కిక్ పొందుతారు (ఇది మరొక ఆటగాడి బంతిని తాకి, శంకువుల గుండా వెళితే కూడా ఒక అదనపు కిక్ మాత్రమే). ఇది కోర్సు వెంట వెళ్ళేటప్పుడు శంకువుల ద్వారా బంతిని పొందడం సులభతరం చేస్తుంది మరియు ఎక్కువ మంది పిల్లలు మరియు బంతులను మిశ్రమానికి కలుపుతారు.

ప్రతి ఒక్కరూ మలుపు తిరగనివ్వండి, అప్పుడు మీరు పునరావృతం చేయండి, ప్రారంభించిన ఆటగాడి వద్దకు తిరిగి వెళ్లండి. పిల్లలు తమ బంతిని క్రోకెట్ శంకువుల ద్వారా పొందాలి మరియు కోర్సు పూర్తి చేయడానికి తిరిగి రావాలి.

వారు కోర్సు పూర్తి చేసిన తర్వాత, దాన్ని గుర్తించండి మరియు సామ్ కెర్ చూపించే సాకర్ ట్రిక్ మీ పిల్లలు చేయగలరా అని చూడండి నైక్ ప్లేజాబితా రీప్లే ఎపిసోడ్ !

చిట్కా!

మీరు ప్రారంభించడానికి ముందు పెద్దలు బంతులు లేకుండా ఆట నియమాలను వివరించండి. చిన్న పిల్లలకు ఇది చాలా క్లిష్టంగా అనిపిస్తే, “మీరు మరొక వ్యక్తి బంతిని తాకితే మరో మలుపు పొందండి” నియమాన్ని వదిలించుకోండి.

4 - రీబౌండ్ 500

500 యొక్క క్లాసిక్ గేమ్ యొక్క ఈ రీబౌండింగ్ రీమిక్స్లో, పిల్లలు బుట్టలను కాల్చడం మరియు పుంజుకోవడం ద్వారా 500 పాయింట్లను పొందడానికి ప్రయత్నిస్తారు!

అవసరమైన సామాగ్రి:

• బాస్కెట్‌బాల్
• బాస్కెట్‌బాల్ ఆశ

సెటప్:

1. ఒక వ్యక్తికి బంతిని ఇవ్వండి మరియు మిగిలిన ఆటగాళ్ళు బాస్కెట్‌బాల్ కీలో నిలబడతారు.

ఎలా ఆడాలి:

షూట్ చేసిన మొదటి వ్యక్తిని ఎంచుకోండి. ఎవరైనా 500 పాయింట్లు వచ్చేవరకు ఈ వ్యక్తి బుట్టలను కాల్చడం కొనసాగిస్తాడు.

షూటింగ్ చేయడానికి ముందు, ఆటగాడు 100, 200, 300, 400 లేదా 500 గాని చెప్పాలి. ఇది షాట్ విలువైన పాయింట్ల సంఖ్య అవుతుంది.

అప్పుడు వారు షూట్ చేస్తారు - వారు షాట్ చేస్తే, వారు పాయింట్లను స్వయంగా పొందుతారు. వారు షాట్ను కోల్పోతే, ఎవరైతే రీబౌండ్ పొందుతారు (గాలిలో లేదా భూమిని తాకిన తర్వాత) పాయింట్లను పొందుతారు.

బంతిని అసలు షూటర్‌కు తిరిగి ఇవ్వండి మరియు మళ్లీ చేయండి. పిల్లలు వారి మొత్తం పాయింట్లను ట్రాక్ చేస్తారు మరియు ఎవరైతే మొదట 500 పాయింట్లకు చేరుకుంటారో వారు షూట్ చేయబోయే తదుపరి వ్యక్తి అవుతారు. షూటర్ మొదట 500 పాయింట్లకు చేరుకుంటే, ప్రతి ఒక్కరి పాయింట్లు రీసెట్ చేయబడతాయి మరియు ఇది కొత్త రౌండ్ను ప్రారంభిస్తుంది.

ఇంకొక నియమం ఏమిటంటే, షూటింగ్ చేసే వ్యక్తి ఫ్రీ త్రో లైన్ వద్ద లేదా మరింత వెనుకకు ఉండాలి (నిజంగా చిన్న పిల్లలు తప్ప). ఆ విధంగా తిరిగి పుంజుకోవడానికి స్థలం ఉంది మరియు అవి తప్పిపోయే అవకాశం ఎక్కువ.

మీరు తిరిగి పుంజుకున్న తర్వాత, ఈ సరదాగా ప్రయత్నించండి నైక్ ప్లేజాబితా స్పోర్ట్స్ లాబ్ డ్రిబ్ల్‌స్కోచ్ సరదాగా ఇతర బాస్కెట్‌బాల్ నైపుణ్యాలపై పని చేయడానికి ఆట!

5 - ఆకలితో ఉన్న ఫామిష్డ్ ఫీల్డర్

జనాదరణ పొందిన పిల్లల బోర్డు ఆట యొక్క సరదా బేస్ బాల్ వెర్షన్‌లో పిల్లలు సజీవంగా వస్తారు!

అవసరమైన సామాగ్రి:

• పెద్ద బకెట్
• బేస్ బాల్స్
• చిన్న బకెట్ (జట్టుకు ఒకటి)
• బేస్బాల్ గ్లోవ్ - ఒక వ్యక్తికి ఒకటి

సెటప్:

1. ఆటగాళ్లను జంటలుగా విభజించండి, విషయాలను కొంచెం నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి వయోజన లేదా పెద్ద టీనేజ్‌తో ఒక చిన్న పిల్లవాడు. ప్రతి జత ఒక చిన్న బకెట్ మరియు వాటి బేస్ బాల్ చేతి తొడుగులు తీసుకొని పెద్ద స్థలం యొక్క మూలలో నిలబడండి.
2. పెద్ద బకెట్‌ను బేస్‌బాల్‌లతో నింపండి.

ఎలా ఆడాలి:

ప్రతి జత స్థలం యొక్క సొంత మూలలో ఉన్నప్పుడు, ఆడటానికి సమయం ఆసన్నమైంది. ఆదర్శంగా ఆడని వయోజన లేదా టీనేజ్ - వారు ఆడుతుంటే వారు తిరిగి వారి మూలకు తిరిగి వెళ్లవచ్చు - స్థలం మధ్యలో బేస్ బాల్స్ బకెట్ను డంప్ చేస్తారు.

బకెట్ పూర్తిగా విసిరిన వెంటనే, ప్రతి జట్టు నుండి ఒక ఆటగాడు పరుగులు తీసి, ఒక బంతిని ఫీల్డ్ చేసి, చిన్న బకెట్ వద్ద నిలబడి ఉన్న వారి సహచరుడికి విసిరివేస్తాడు.

క్యాచింగ్ టీమిండియా బంతిని బకెట్‌లో ఉంచాలి.

క్యాచింగ్ సహచరుడు బంతిని పట్టుకోకపోతే, వారు దాని తర్వాత పరుగెత్తవచ్చు మరియు దానిని వారి బకెట్‌లో ఉంచవచ్చు లేదా వారి సహచరుడు ఫీల్డింగ్ చేస్తున్న తదుపరి బంతికి వెళ్ళవచ్చు.

అన్ని జట్లు ఫీల్డింగ్, బంతులను పట్టుకోవడం మరియు బంతులను ఫీల్డింగ్ చేసే వరకు వాటిని వారి చిన్న బకెట్లలో ఉంచడం కొనసాగిస్తాయి. ప్రతి జట్టు ఆ రౌండ్లో ఎన్ని బంతులను ఫీల్డింగ్ చేసిందో గమనించండి.

ప్రతి జట్టులోని ఆటగాళ్ళు స్థలాలను మార్చి, మళ్లీ మళ్లీ ఆడతారు, ఈసారి రెండవ ఆటగాడు ఫీల్డింగ్ మరియు మొదటి ఆటగాడు బంతులను పట్టుకోవడం.

ప్రత్యామ్నాయ ఎంపిక: మీరు ఇంట్లో ఆడగల ఆట కావాలా? ఈ సాక్ ఫ్లింగర్ ప్రయత్నించండి నైక్ ప్లేజాబితా షేక్ అప్ ఆలోచన బదులుగా!

6 - బాల్‌టెల్షిప్

మీరు ఏ బంతి నైపుణ్యాలను అభ్యసించాల్సిన అవసరం లేకపోయినా, పిల్లలు ఇతర ఆటగాళ్ల ప్లాస్టిక్ కప్ షిప్‌లను మునిగిపోయేలా నెట్‌లో బంతులను విసిరేయడం, బౌన్స్ చేయడం మరియు బంప్ చేయడం వంటివి ప్రాక్టీస్ చేయడాన్ని ఇష్టపడతారు!

అవసరమైన సామాగ్రి:

• ఒక జట్టుకు 17 ప్లాస్టిక్ కప్పులు
• ఒక బంతి - వాలీబాల్ , బాస్కెట్‌బాల్ , లేదా ఫుట్‌బాల్ (మీరు ప్రాక్టీస్ చేయాలనుకుంటున్న దాని ఆధారంగా ఎంచుకోండి, ప్రతి మలుపును ఎంచుకోవడానికి పిల్లలను అనుమతించండి లేదా ఆట అంతటా దాన్ని మార్చండి)
• నెట్ (ఐచ్ఛికం)

సెటప్:

1. ప్రతి బృందానికి 17 కప్పులు ఇవ్వండి మరియు 'ఓడలను' సృష్టించడానికి వాటిని ప్లాస్టిక్ కప్పులను నెట్‌లో ఉంచండి. ప్రతి బృందం 5 కప్పుల ఓడ, 4 కప్పు ఓడ, (2) 3 కప్పు ఓడలు మరియు 2 కప్పుల ఓడను సృష్టించాలి. ఓడల లోపల ఒకదానికొకటి దూరంలో కప్పులను ఉంచండి.
2. పూర్తయిన తర్వాత, జట్లు నెట్ వైపు తమ వైపు నిలబడి ఆడటానికి సిద్ధంగా ఉండాలి!

ఎలా ఆడాలి:

ప్రారంభ బృందానికి బంతిని ఇవ్వండి మరియు మీరు ప్రాక్టీస్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న క్రీడా నైపుణ్యాలను ఉపయోగించి వాటిని నెట్‌లోకి పంపించండి.

• వాలీబాల్ - ఒక ఆటగాడు మరొకరికి టాసు చేసి, ఆ వ్యక్తి దానిని నెట్‌లోకి వస్తాడు.
• బాస్కెట్‌బాల్ - పాత ఆటగాళ్ళు బంతిని నెట్‌లోకి నెట్టండి మరియు చిన్న పిల్లలు ఛాతీ నెట్‌లోకి వెళతారు.
• ఫుట్‌బాల్ - పిల్లలు నెట్‌లో ఫుట్‌బాల్‌ను విసిరేయండి.

ఇతర జట్టు కప్ షిప్‌లను బంతితో కొట్టడం ద్వారా వాటిని ముంచివేయడం లక్ష్యం. బంతి నెట్ మీదుగా వెళ్లి, ఒక కప్పును నేరుగా, బౌన్స్ లేదా రోలింగ్‌లో కొడితే, ఓడ కొట్టబడుతుంది మరియు ఆ కప్పు ఆట నుండి తీసివేయబడుతుంది. ఒక ఓడలోని అన్ని కప్పులు కొడితే, ఆ ఓడ మునిగిపోతుంది.

ఒక జట్టు టర్న్ విసిరిన తరువాత, మరొక జట్టు ప్రయత్నిస్తుంది.

ఒక జట్టు ఇతర జట్టు యొక్క అన్ని ఓడలను ముంచివేసే వరకు ఆడుతూ ఉండండి.

చిట్కా!

దీన్ని ప్రయత్నించడం ద్వారా చిన్న పిల్లలకు సులభతరం చేయండి నైక్ ప్లేజాబితా బాటిల్షాట్స్ స్పోర్ట్స్ లాబ్ గేమ్ ఇది పోలి ఉంటుంది కాని ప్లాస్టిక్ కప్పులకు బదులుగా హులా హోప్స్ తో!

చిట్కాలు & ఉపాయాలు

గత ఆరు నెలల్లో, మేము ఈ విభిన్న బంతి ఆటలతో చాలా తక్కువ ముందుకు వచ్చాము, మేము బాగా పనిచేసే కొన్ని విషయాలు మరియు చేయనివి కూడా కనుగొన్నాము. అందువల్ల నేను మీ పిల్లలను క్రీడలు మళ్లీ సరదాగా భావిస్తానని ఆశాజనకంగా సహాయపడే కొన్ని విషయాలను పంచుకుంటున్నాను!

చక్రం ఆవిష్కరించవద్దు. నేను వ్యక్తిగతంగా ఆటలను రూపొందించడంలో ఆనందిస్తున్నప్పుడు, మీరు అవసరం లేదు. పిల్లలను తరలించడానికి ఇప్పటికే సరదా మార్గాలు ఉన్న మీ కోసం టన్నుల వనరులు ఉన్నాయి. నైక్ ప్లేజాబితా మా అభిమానాలలో ఒకటి ఎందుకంటే ఎపిసోడ్లు చిన్నవి, ప్రతి విభాగంలోని పిల్లలు నిమగ్నమై ఉన్నారు, మరియు కార్యకలాపాలు మీరు బయటకు వెళ్లి కొంత వస్తువులను కొనకుండానే వెంటనే ఇంట్లో చేరవచ్చు లేదా ఇంట్లో ప్రతిరూపం చేయవచ్చు.

అదనంగా, సరదాగా చూసిన తర్వాత మీరు ఎలా ఆశ్చర్యపోతారు ప్లేజాబితా ఎపిసోడ్‌లు మరియు విభాగాలు చురుకుగా ఉండటాన్ని మరింత సరదాగా చేయడానికి మీ పిల్లలు వారి స్వంత సృజనాత్మక ఆలోచనలతో రావడం ప్రారంభించవచ్చు!

టీనేజ్ యువకులను పాల్గొనండి. ఈ ఆటలు పిల్లల కోసం రూపొందించబడినప్పటికీ, ఆట యొక్క మరింత కష్టతరమైన భాగాలకు (ఫామిష్డ్ ఫీల్డర్‌లో పట్టుకోవడం వంటివి) సహాయపడటానికి మీకు ఇతర పెద్దలు లేనప్పుడు టీనేజ్ యువకులు చాలా సహాయపడతారు. రీబౌండ్ 500 లో బాక్స్ అవుట్ ఎలా చేయాలో లేదా మీరు ఓడిపోయినప్పుడు సానుకూల వైఖరిని ఎలా పొందాలో కూడా ఇవి మంచి ఉదాహరణలు.

ఏ పిల్లవాడు పాత టీనేజ్ వైపు చూడడు మరియు వారిలా ఉండాలని కోరుకుంటాడు? నా కొడుకు తన పాత దాయాదులను ఆరాధిస్తాడని నాకు తెలుసు, అది అతను మన కోసం చేయటానికి ధైర్యం చేయకపోయినా వారు చేస్తున్న ఏదైనా చేస్తారు! ప్లస్ టీనేజ్ యువకులు కూడా ఆనందించవచ్చు!

ఇతరులతో ఆడుకోండి. మీరు ఖచ్చితంగా ఒక పిల్లవాడితో ఈ ఆటలను ఆడగలిగినప్పటికీ, వారు ఇతర వ్యక్తులతో మరింత సరదాగా ఉంటారు. తోబుట్టువులు, సహచరులు లేదా పొరుగువారిని పట్టుకుని కలిసి ఆడుకోండి. పిల్లలు ఇతర పిల్లలతో సమావేశమయ్యేటట్లు అనిపించినప్పుడు వారు బంతి ఆటలను ఆడటానికి ఇష్టపడతారు.

దానిని కలపండి. వేర్వేరు ఆటలను ఎప్పటికప్పుడు ప్రయత్నించండి మరియు మీ పిల్లలతో పని చేసే వాటిని రూపొందించండి. వారు బాల్‌టెల్‌షిప్ గేమ్‌లో ఫుట్‌బాల్‌లను విసరడాన్ని ఇష్టపడితే, ఈ ఫుట్‌బాల్ ఈడ్పు టాక్ కాలిని ప్రయత్నించండి నైక్ ప్లేజాబితా షేక్ అప్ తరువాత!

సౌకర్యవంతంగా ఉండండి. పిల్లలు ఆడుతున్నప్పుడు వారు సౌకర్యంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. వారు కొత్త పాఠశాల దుస్తులను పొందినప్పుడు పాఠశాల సంవత్సరం ప్రారంభంలో మాదిరిగానే, వారు ఇష్టపడే కొన్ని క్రీడా దుస్తులను తీయనివ్వండి. నైక్‌లో టన్నుల కొద్దీ రంగులు, బట్టలు, నమూనాలు, పరిమాణాలు మరియు పిల్లలు ఇష్టపడతారు పిల్లల ఎంపిక . వారు ఎంచుకున్నది, వారు ఆడటానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది!

మరియు వారు బయట చాలా వేడిగా లేదా చల్లగా ఆడలేదని నిర్ధారించుకోండి. నా కొడుకుతో మా చెత్త అనుభవాలు నాకు తెలుసు, అతను గడ్డకట్టేటప్పుడు క్రీడలు - ధరించడం లేదా పొరలు తీసుకురావడం వల్ల వారు అవసరమైన విధంగా సర్దుబాటు చేయవచ్చు!

50 వ పుట్టినరోజు వేడుకలో ఏమి చేయాలి

ఒక బ్యాగ్ పట్టుకోండి. మీరు కొత్త బట్టలు పొందుతున్నప్పుడు, ఒకదాన్ని పట్టుకోండి డఫెల్ బ్యాగ్ వారి బూట్లు మరియు సామగ్రిని ఉంచడానికి. విషయాలు ఒకే చోట ఉంచినప్పుడు బయటపడటం మరియు ఆడటం చాలా సులభం!

వారి స్థాయిలో ఆడండి. ఈ ఆటలు మరియు సాధారణంగా క్రీడలు సరదాగా ఉంటాయి. చిన్న బంతులను (వీటిని ఉపయోగించి) పంక్తులను సముచితంగా తరలించడం ద్వారా మీ పిల్లల స్థాయిలకు అవసరమైన విధంగా ఆటలను సర్దుబాటు చేయండి నైక్ నైపుణ్యాలు గొప్పవి) మరియు మీరు పని చేయాలనుకుంటున్న క్రీడలకు సరిపోయేలా పరికరాలను మార్పిడి చేయడం.

పిల్లలు ఫుట్‌బాల్ ఆడుతున్నారా? ఫుట్‌బాల్‌లను విసరండి. పిల్లలు వాలీబాల్ ఆడుతున్నారా? బదులుగా బ్యాలెట్‌షిప్‌లో వాలీబాల్‌లను సెట్ చేయండి. టెన్నిస్ ఆడటం? త్రో డౌన్ లక్ష్యాల వద్ద బంతులను కొట్టడానికి రాకెట్‌ను ఉపయోగించండి. అవకాశాలు అంతంత మాత్రమే - నేను మీకు ఒక ప్రారంభాన్ని ఇచ్చాను!

వారు ఇప్పుడు ఎక్కడ ఉన్నారో వారిని కలవండి, వారు ఎక్కడ ఉండాలనుకుంటున్నారు మరియు వారు ఎంత దూరం వస్తారో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. అదనంగా, మీరు ఆడటం ఆనందించే సంతోషకరమైన పిల్లలు ఉంటారు!

సహాయం పొందు. ప్రతి తల్లిదండ్రులు స్పోర్ట్స్ జంకీ కాదు. నైక్ ప్లేజాబితా పిల్లలు క్రీడలు ఆడాలనుకునే తల్లిదండ్రుల కోసం టన్నుల వనరులు ఉన్నాయి - మొత్తం కుటుంబం కోసం ఉద్యమ కార్యకలాపాలు, కోచింగ్ చిట్కాలు, ఇంట్లో కదలకుండా ఆలోచనలు మరియు మరిన్ని! నిపుణులు అంతరాలను పూరించనివ్వండి.

మరింత చురుకైన ఆటలు

• పిల్లల కోసం విసుగు బస్టర్స్
• ప్రకృతి వేట
• నూలు చిట్టడవి
• వర్చువల్ స్కావెంజర్ వేట
• అసంబద్ధమైన నడక