వన్-పాన్ బచ్చలికూర మరియు ఆర్టిచోక్ పాస్తా రెసిపీ
ఈ సులభమైన బచ్చలికూర మరియు ఆర్టిచోక్ పాస్తా రెసిపీ శీఘ్ర వారం రాత్రి భోజనానికి సరైనది! కూరగాయలు మరియు మంచితనంతో నిండిన పిల్లలు కూడా ఈ బచ్చలికూర ఆర్టిచోక్ పాస్తా విందును ఇష్టపడతారు!
ఈ పోస్ట్ అనుబంధ లింక్‌లను కలిగి ఉంది. మీరు ఈ లింక్‌ల ద్వారా కొనుగోలు చేస్తే, మీకు అదనపు ఖర్చు లేకుండా నేను చిన్న కమిషన్‌ను స్వీకరించవచ్చు.
వంటలు చేయడం కంటే నేను ద్వేషించే విషయాలు చాలా తక్కువ. నేను పెరుగుతున్నప్పుడు, నేను నిజంగా డిష్ సబ్బుకు అలెర్జీ కలిగి ఉన్నాను, ఇది వంటకాల పట్ల నా ద్వేషాన్ని పెంచుతుంది.
డిష్ సబ్బు అక్షరాలా నా చేతులు ఎర్రటి దురదతో విరిగిపోయేలా చేస్తుంది, కాబట్టి భయంకరమైన పనిని మరొక తోబుట్టువుకు పంపించడానికి నేను చేతి తొడుగులు ధరిస్తాను. అవీ అసలు రోజులు.
ఈ రోజుల్లో నేను అంత అదృష్టవంతుడిని కాదు. నా డిష్ సబ్బు అలెర్జీ పోయినట్లు అనిపిస్తుంది (ఎవరికి తెలుసు అనే పిల్లి అలెర్జీ స్థానంలో) కానీ వంటకాలు లేవు.
ప్రతిరోజూ చాలా చెత్తను విసిరేయడం గురించి నాకు అంతగా అనిపించకపోతే నేను అన్ని కాగితపు వస్తువులపై తింటానని ప్రమాణం చేస్తున్నాను. మరియు దురదృష్టవశాత్తు ప్రస్తుతం అన్ని వంటలు జరుగుతున్నాయి, వంటకాలు కేవలం ఒక విషయం.
నా భర్త రుచినిచ్చే వంటవాడు. అతను వంట పాఠశాలకు వెళ్లి ఏదో ఒక రోజు ప్రొఫెషనల్ చెఫ్ కావాలనుకుంటే, అతను చేయగలడని నేను నిజంగా అనుకుంటున్నాను. అతని భోజనం వంటి విషయాలు ఉంటాయి బాదం చికెన్ ఒక క్రీముతో కాలీఫ్లవర్ పురీ మరియు పునర్నిర్మించబడింది చికెన్ నూడిల్ సూప్ .
నా భోజనం నా చేతులను పొందగలిగే సులభమైన వంటకాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ వన్-పాన్ బచ్చలికూర ఆర్టిచోక్ పాస్తా అలాంటి సులభమైన, ఇంకా రుచికరమైన, భోజనాలలో ఒకటి. మరియు వీటిలో కొంచెం నాకు గుర్తు చేస్తుంది బచ్చలికూర ఆర్టిచోక్ కప్పులు !
మరియు అన్నింటికన్నా ఉత్తమమైనది, వన్-పాన్ అంటే కడగడానికి ఒకే పాన్ ఉంది. వంటలను నివారించే మార్గాలతో ముందుకు రావడం నాకు చాలా మంచిది.
బచ్చలికూర మరియు ఆర్టిచోక్ పాస్తా కావలసినవి
ఈ బచ్చలికూర ఆర్టిచోక్ పాస్తా రెసిపీ నాకు ఇష్టమైన అంశాలను తీసుకుంటుంది బచ్చలికూర ఆర్టిచోక్ డిప్ మరియు సులభమైన భోజనం కోసం పాస్తాతో మిళితం చేస్తుంది. భోజనం కోసం మీకు కావలసిందల్లా క్రింద ఇవ్వబడింది. వివరాలు మరియు కొలతల కోసం ఈ పోస్ట్ దిగువన అసలు రెసిపీని తనిఖీ చేయండి.
- పెన్నే పాస్తా - మీరు వేరొకదాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు, నేను దీన్ని ఎప్పుడూ పెన్నేతో తయారు చేసాను
- చల్లని నీరు
- చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు - లేదా చికెన్ ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసు
- ఉప్పు లేని వెన్న - మీరు ఉప్పు మాత్రమే కలిగి ఉంటే, తగ్గిన సోడియం చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసును ఉపయోగించమని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను
- వెల్లుల్లి క్లోవర్లు
- తాజా పుట్టగొడుగులు - మీరు నిజంగా బేబీ పోర్టోబెలోస్ వంటి ఏ రకమైననైనా ఉపయోగించవచ్చు, కాని మేము సాధారణంగా సాధారణ పుట్టగొడుగులను ఉపయోగిస్తాము
- ఎండిన థైమ్
- పిండి
- భారీ క్రీమ్
- తయారుగా ఉన్న ఆర్టిచోక్ హృదయాలు - మీ వద్ద ఉన్నదంతా ఉంటే మీరు స్తంభింపజేయవచ్చు, మొదట వాటిని కరిగించుకోండి
- ఘనీభవించిన తరిగిన బచ్చలికూర - నేను దీన్ని తాజా బచ్చలికూరతో ఎప్పుడూ ప్రయత్నించలేదు, కాని అది కత్తిరించినంత కాలం అది పని చేస్తుందని నేను ing హిస్తున్నాను
- నేల జాజికాయ
- తురిమిన పర్మేసన్
ఎంత సులభతరం చేయాలో చూడటానికి మీరు ఈ పోస్ట్‌లోని వీడియోను చూడవచ్చు!
బచ్చలికూర ఆర్టిచోక్ పాస్తా ఎలా తయారు చేయాలి
ఈ రెసిపీ గురించి నేను ఎక్కువగా ఇష్టపడే విషయం ఏమిటంటే ఇది ఒక పాట్ రెసిపీ, అంటే ఇవన్నీ ఒకే కుండలో తయారయ్యాయి. మరియు ఇది చాలా సులభం ఎందుకంటే మీరు ఒకేసారి ఒక విషయంపై మాత్రమే శ్రద్ధ వహించాలి.
మఫిన్ కప్పులలో హాష్ బ్రౌన్స్
1 - మీ పాస్తా ఉడికించాలి.
మొదట మొదటి విషయాలు, ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం మీ పాస్తాను ఉడికించాలి. మీరు ఆహారాన్ని ఉడికించాలి లేదా మీరు కూరగాయలు మరియు సాస్‌పై పని చేస్తున్నప్పుడు మరొక కుండలో చేయవచ్చు.
అవును, ఇది రెండు-పాట్ రెసిపీ అని అర్ధం, కాని నేను పాస్తా ఉడకబెట్టడం పాట్‌ను ఒక కుండను ఉపయోగించడాన్ని నిజంగా లెక్కించను, ప్రత్యేకించి మీరు ఒకేసారి రెండు పనులు చేయగలరని మరియు ఎక్కువ సమయాన్ని ఆదా చేయవచ్చు.
2 - మీ పుట్టగొడుగులను ఉడికించాలి.
పాన్ వేడి చేసి వెన్న మరియు వెల్లుల్లి వేసి మొదట కరుగుతాయి.
వెన్న కరిగిన తర్వాత, పుట్టగొడుగులను సీజన్ చేయడానికి మీ పుట్టగొడుగులను మరియు థైమ్లో జోడించండి.
3 - క్రీమ్ మరియు ఉడకబెట్టిన పులుసు జోడించండి.
పుట్టగొడుగులపై పిండిని చల్లుకోండి (ఇది సాస్ చిక్కగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది) తరువాత ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు క్రీమ్‌లో వేసి ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
4 - మీ కూరగాయలను జోడించండి.
ఆర్టిచోక్ హృదయాలలో కదిలించు మరియు బచ్చలికూర బచ్చలికూర బాగుంది మరియు విల్ట్ అయ్యే వరకు ఉడికించాలి.
5 - మిశ్రమాన్ని సీజన్ చేయండి.
ప్రతిదానికీ జాజికాయ మరియు ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి.
6 - పాస్తా మరియు జున్ను జోడించండి.
మీ పాస్తా మరియు పర్మేసన్ జున్ను వేసి పాస్తా పూర్తిగా కలిపి జున్ను పూర్తిగా కరిగే వరకు కదిలించు.
7 - పర్మేసన్‌తో వేడిగా వడ్డించండి.
ప్రతిదీ బాగా కలిపిన తర్వాత, పాస్తా వంటకాన్ని వేడిగా వడ్డించండి మరియు మరింత తాజా పర్మేసన్‌తో అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది ఎందుకంటే పార్మేసాన్ ప్రతిదీ బాగా రుచి చూస్తుందని అందరికీ తెలుసు!
4 ఆటగాళ్లకు పార్టీ ఆటలు
ఇలాంటి రుచికరమైన వంటకాలు కావాలా? ప్లే పార్టీ ప్లాన్ సంఘంలో చేరడానికి మీ మొదటి పేరు మరియు ఇమెయిల్ చిరునామాను క్రింది రూపంలో నమోదు చేయండి! మీరు మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు నేరుగా వారపు వంటకాలను మరియు పార్టీ ఆలోచనలను స్వీకరిస్తారు!
బచ్చలికూర మరియు ఆర్టిచోక్ పాస్తా
ఈ సులభమైన బచ్చలికూర మరియు ఆర్టిచోక్ పాస్తా రెసిపీ శీఘ్ర వారం రాత్రి భోజనానికి సరైనది! కూరగాయలు మరియు మంచితనంతో నిండిన పిల్లలు కూడా ఈ బచ్చలికూర ఆర్టిచోక్ పాస్తా విందును ఇష్టపడతారు!
ప్రిపరేషన్:5 నిమిషాలు కుక్:పదిహేను నిమిషాలు మొత్తం:ఇరవై నిమిషాలు పనిచేస్తుంది6 కావలసినవి
- ▢1 పౌండ్ పెన్నే పాస్తా
- ▢1 కప్పు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు
- ▢2 టి ఉప్పు లేని వెన్న
- ▢4 వెల్లుల్లి లవంగాలు , తరిగిన
- ▢1 1/2 పౌండ్లు పుట్టగొడుగులు ముక్కలు
- ▢1 స్పూన్ ఎండిన థైమ్
- ▢3 టి పిండి
- ▢1/2 కప్పు క్రీమ్
- ▢1 14- oz హృదయాలను ఆర్టిచోక్ చేయవచ్చు , తరిగిన
- ▢1 10- oz బాక్స్ స్తంభింపచేసిన తరిగిన బచ్చలికూర , కరిగించిన
- ▢1/4 స్పూన్ నేల జాజికాయ
- ▢1/2 కప్పు తురిమిన పర్మేసన్
సూచనలు
- ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం పాస్తా ఉడికించి, పక్కన పెట్టండి.
- మీడియం-అధిక వేడి మీద వేడి పాన్. వెన్న మరియు వెల్లుల్లి వేసి 30 సెకన్ల పాటు మారండి, తరువాత పుట్టగొడుగులను జోడించండి.
- పుట్టగొడుగులపై థైమ్ చల్లుకోవటానికి మరియు తేలికగా బ్రౌన్ అయ్యే వరకు ఉడికించాలి. రుచికి ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి.
- పుట్టగొడుగు / వెల్లుల్లి మిశ్రమం మీద పిండిని చల్లుకోండి, తరువాత 1 కప్పు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు క్రీములో కొట్టండి. తక్కువ వేడి మీద 5 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
- ఆర్టిచోక్ హృదయాలలో మరియు బచ్చలికూరలో కదిలించు - కలపడానికి కదిలించు, తరువాత బచ్చలికూర విల్ట్ అయ్యే వరకు మరో 5-7 నిమిషాలు ఉడికించాలి మరియు ఆర్టిచోకెస్ ఉడికించాలి.
- రుచికి జాజికాయ మరియు ఎక్కువ ఉప్పు / మిరియాలు జోడించండి.
- పాన్ కు పాస్తా వేసి కదిలించు.
- పాస్తాకు పర్మేసన్ జున్ను వేసి కలపడానికి కదిలించు.
- అదనపు తాజా పర్మేసన్ జున్నుతో వేడిగా వడ్డించండి.
చిట్కాలు & గమనికలు:
రాచెల్ రే రెసిపీ నుండి తీసుకోబడింది.న్యూట్రిషన్ సమాచారం
కేలరీలు:556kcal,కార్బోహైడ్రేట్లు:71g,ప్రోటీన్:ఇరవైg,కొవ్వు:22g,సంతృప్త కొవ్వు:9g,కొలెస్ట్రాల్:నాలుగు ఐదుmg,సోడియం:597mg,పొటాషియం:774mg,ఫైబర్:7g,చక్కెర:5g,విటమిన్ ఎ:7283IU,విటమిన్ సి:2. 3mg,కాల్షియం:215mg,ఇనుము:4mgపోషక నిరాకరణ
రచయిత: బ్రిట్ని జాగరణ కోర్సు:విందు వండినది:అమెరికన్ మీరు దీన్ని చేశారా?ట్యాగ్ LayPlayPartyPlan ఫేస్బుక్ మరియు ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో మరియు హ్యాష్‌ట్యాగ్ చేయండి # ప్లేపార్టీప్లాన్ నేను మీ సృష్టిని చూడగలను!మరింత సులభమైన డిన్నర్ వంటకాలు
- హామ్ ఫ్రైడ్ రైస్
- రవియోలీ a క్రీము వెల్లుల్లి బటర్ సాస్
- సాసేజ్ జంబాలయ రెసిపీ
- షీట్ పాన్ టెరియాకి చికెన్
- పిజ్జా రొట్టె
- బాదం చికెన్
ఈ బచ్చలికూర మరియు ఆర్టిచోక్ పాస్తాను తరువాత పిన్ చేయడం మర్చిపోవద్దు!
